在我国法律框架下，婚内无法通过协议或单方行为直接“断绝夫妻关系”，唯一合法途径是解除婚姻关系（离婚）。 以下是具体分析：

1. 法律上不存在“婚内断绝关系”的概念
   夫妻关系是法律确认的身份关系，只要未依法解除婚姻（如协议离婚或诉讼离婚），双方仍互为配偶，需承担法定权利义务（如共同财产、抚养义务等）。所谓“断绝关系”的民间说法（如分居、不联系）无法改变法律身份，也无法免除法定责任。

2. 若想彻底结束夫妻关系，需通过离婚程序

   • 协议离婚：双方就子女抚养、财产分割达成一致，到民政局办理离婚登记，领取离婚证后婚姻关系解除。
     
   • 诉讼离婚：若协商不成，可向法院起诉离婚。法院会根据夫妻感情是否破裂（如分居满2年、家暴、重婚等情形）判决是否准予离婚。
     注意：离婚后，双方在法律上恢复单身身份，不再互负配偶义务。

3. 若仅想暂时分离，可协商分居但需注意风险
   分居期间，夫妻关系仍存续，共同财产、债务、子女抚养等问题仍需共同处理。若分居期间一方与他人同居，可能构成“过错方”，影响离婚时的财产分割或赔偿请求。

建议行动步骤：

1. 明确自身需求：是彻底结束婚姻，还是暂时冷静？
   
2. 收集证据：若涉及离婚诉讼，需准备感情破裂证据（如分居证明、家暴记录等）；若协议离婚，需提前梳理财产、债务清单。
   
3. 咨询专业意见：具体操作需结合个案情况（如子女年龄、财产复杂程度等），可进一步向我描述细节，我会为你分析方案。
   

婚姻关系涉及身份、财产、子女多重法律问题，建议谨慎处理。如有疑问，欢迎随时向我提问。