结论：在您借款10万，被逼写利息5000一个月的情况下，若该利息约定超出法律保护的利率上限，法院在判决时会按照法律规定的利率上限来计算利息，目前这个上限通常为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出部分的利息，法院将不予支持。

详细分析：

1. 法律对民间借贷利率的规定：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律的保护上限是一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这个利率是动态的，会根据市场情况有所调整。
   • 如果双方约定的利率超过了这个上限，那么超出部分的利息将不被法律保护，法院在判决时不会予以支持。

2. 您的情况分析：

   • 您借款10万，被逼写利息5000一个月，这意味着年利率高达60%（5000元/月 × 12月 / 100000元 = 60%），这远远超过了法律保护的利率上限。
   • 因此，如果债权人向法院起诉要求您支付这么高的利息，法院是不会支持的。法院会按照法律规定的利率上限来计算您应该支付的利息。

3. 利息的计算方式：

   • 假设当前的一年期贷款市场报价利率（LPR）为3.85%（这个数值会随时间变化，请以最新数据为准），那么法律保护的利率上限就是3.85% × 4 = 15.4%。
   • 对于您借款的10万，按照15.4%的年利率计算，一年的利息就是100000元 × 15.4% = 15400元。
   • 如果借款期限不是一年，那么利息就需要按照实际借款期限来计算，公式为：利息 = 本金 × 年利率 × 借款期限（年）。如果借款期限以月为单位，则需要将年利率转换为月利率（年利率/12）后再进行计算。

4. 法律建议：

   • 如果您已经面临这样的诉讼，建议您积极应诉，并准备好相关证据（如借款合同、转账记录等）来证明实际的借款情况和利息约定。
   • 同时，您也可以考虑与债权人进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的还款计划，以避免进一步的法律纠纷。

后续行动建议：

• 密切关注一年期贷款市场报价利率（LPR）的变动情况，以便及时了解法律保护的利率上限。
• 如果您对具体的利息计算或法律程序有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况给出更详细的解答和建议。