面对手机被家长没收的情况，这确实是一个需要耐心和智慧去处理的问题。首先，我们要明确的是，这主要是一个家庭内部沟通与理解的问题，而非严格的法律纠纷。接下来，我会给你一些具体且实用的建议，希望能帮助你与家长协商并找回手机。

一、保持冷静，选择合适的沟通时机

在情绪激动的时候进行沟通往往难以取得理想的效果。因此，我建议你先冷静下来，找一个家长心情比较放松、愿意倾听的时机，比如晚餐后或者一起散步的时候，与他们进行心平气和的对话。

二、坦诚表达需求，同时倾听家长的担忧

在沟通时，你要坦诚地表达你对手机的合理需求，比如用于学习、查阅资料或者适当的娱乐。但同时，也要耐心倾听家长没收手机的原因，他们可能是担心你过度使用手机影响学习、健康或者生活。了解他们的担忧后，你可以更有针对性地回应，让家长感受到你的理解和尊重。

三、提出合理的手机使用计划

为了打消家长的顾虑，你可以与他们共同制定一个明确的手机使用计划。这个计划可以包括每天的使用时间、时长以及使用内容等。你可以承诺会严格遵守这个计划，并主动接受家长的监督。这样，家长就能看到你的责任感和自律性，从而更有可能同意你使用手机。

四、用实际行动证明自己的责任感

除了口头承诺外，你还可以通过实际行动来证明自己的责任感。比如，如果家长主要担心的是你的学习，那么你可以努力提升学习成绩，用优异的成绩来回应他们的担忧。同时，你也可以积极参与家务活动，展现你的成熟度和对家庭的贡献，让家长看到你是一个值得信赖和尊重的人。

五、寻求第三方调解

如果与家长直接沟通无果，你可以考虑寻求其他家庭成员（如爷爷奶奶、外公外婆）或者老师的帮助作为中间人进行调解。第三方的介入有时能更有效地促进双方的理解和沟通，帮助你找回手机。

六、法律途径应作为最后选项

需要强调的是，父母作为监护人，有权在一定程度上管理你的生活。因此，在大多数情况下，这并不是一个法律问题。只有在极端情况下，如果父母的行为构成了对你的财产权的严重侵犯，且无法通过其他方式解决时，你才需要考虑咨询专业律师的意见。但请记住，这应该是最后的选择，并且需要谨慎考虑其可能带来的后果。

总之，处理手机被家长没收的问题时，关键在于保持冷静和理智，通过有效的沟通和理解来寻找解决方案。尊重家长的担忧和立场，同时展示自己的责任感和成熟度，是解决问题的关键。我相信，在双方的共同努力和理解下，你一定能够找回手机并建立起更加和谐的家庭关系。