若法院已判决三个月拘役且你逃逸，需立即采取以下措施并承担相应法律后果：

1. 立即投案自首
   根据《刑法》第六十七条，自首是法定从宽情节。逃逸后主动向公安机关或法院投案，如实供述罪行，可依法从轻或减轻处罚。若逃避法律追究，后续被抓获将丧失自首机会，加重处罚风险。

2. 接受拘役执行并承担逃逸后果

   • 原判决执行：拘役三个月的刑罚不会因逃逸免除，需服刑完毕。
     
   • 逃逸的行政处罚：根据《治安管理处罚法》第六十条，逃避执行判决可能面临10-15日拘留及1000元以下罚款。
     
   • 刑事责任加重：若逃逸行为构成《刑法》第三百一十三条的拒不执行判决、裁定罪，可能面临3年以下有期徒刑、拘役或罚金；情节严重者（如暴力抗法），最高可处7年有期徒刑。

3. 可能面临的程序性后果

   • 网上追逃：法院或公安机关会发布通缉令，限制出行、住宿等自由。
     
   • 强制措施升级：被抓获后可能被先行拘留，甚至采取逮捕措施。
     
   • 信用惩戒：逃逸记录可能纳入个人征信，影响贷款、就业等。

建议行动步骤：

1. 尽快联系家属或律师，协助向办案机关投案；
   
2. 准备书面陈述材料，说明逃逸原因（如恐惧、误解法律等），争取从宽处理；
   
3. 配合执行机关安排，避免再次逃避或抗拒。

特别提醒：
拘役是短期自由刑，逃逸反而可能将短期刑罚转化为长期实刑。主动承担责任是减少损失的唯一途径。如有疑问或需进一步协助，可直接向我咨询具体法律程序。