核心结论：若对保险公司定的400元绝收理赔金额有异议，可通过协商、投诉、诉讼等途径解决，具体如下：
- 先仔细审查保险合同条款
- 仔细研读保险合同中关于理赔范围、理赔标准、免赔额等关键条款。查看合同中对于绝收情况是如何定义的，以及相应的理赔计算方式。有可能保险公司是依据合同中的某些特定条款来确定这400元的理赔金额，如果合同条款明确且合理，那么从合同层面来说，保险公司的定损可能有一定依据。
- 例如，合同中可能规定对于某种特定原因导致的绝收，只按照一定比例或者固定金额进行赔偿，若400元符合该规定，那么保险公司的做法在合同范围内是合理的。但如果合同条款存在模糊不清或者与实际情况不符的地方，这就可以作为后续争取合理理赔的依据。
- 与保险公司进一步沟通协商
- 主动联系保险公司的客服部门或者负责该理赔案件的工作人员，详细说明你对理赔金额的疑问和不满。要求保险公司重新审核定损情况，提供详细的定损依据和计算过程。
- 在沟通时，要保持冷静和理性，以事实为依据，清晰地阐述自己的观点。比如，你可以指出实际损失情况与保险公司定损的400元差距较大，提供相关的证据，如现场照片、损失清单、相关费用发票等，要求保险公司重新评估损失并调整理赔金额。
- 向保险监管部门投诉
- 如果与保险公司的协商没有取得满意的结果，你可以向当地的保险监管部门进行投诉。保险监管部门负责对保险公司的经营活动进行监督管理，维护保险市场的秩序和消费者的合法权益。
- 投诉时，需要提交详细的投诉材料，包括保险合同、理赔申请材料、与保险公司的沟通记录、你认为不合理的理由及相关证据等。保险监管部门会对投诉进行调查处理，并督促保险公司妥善解决问题。
- 考虑通过法律途径解决
- 若上述方法都无法解决问题，你可以考虑通过法律诉讼来维护自己的权益。可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求保险公司按照实际损失情况进行赔偿。
- 在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的损失以及保险公司的定损不合理。证据可以包括前面提到的现场照片、损失清单、费用发票等，还可以聘请专业的鉴定机构对损失进行评估鉴定，以增强证据的证明力。不过，诉讼过程相对较为复杂和耗时，需要你做好充分的准备。