即使没有住院治疗，只要符合条件，误工费一般是可以主张赔偿的，具体赔偿金额需根据受害人的误工时间和收入状况来确定。以下从多个角度为你详细分析：
一、误工费的基本概念与法律依据
误工费是指赔偿义务人应向赔偿权利人支付的，受害人从遭受伤害到完全治愈期间内，因无法从事正常工作而实际减少的收入。这一费用在《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条中有明确规定，即侵害他人造成人身损害的，应当赔偿因误工减少的收入。
二、不住院情况下主张误工费的条件
受到伤害导致无法正常工作：你需要证明自己因伤害而无法从事正常工作。例如，交通事故后医生建议休息，虽未住院但确实无法工作。
有医疗机构的相关证明：医疗机构出具的诊断证明、病假条等是确定误工时间的重要依据。这些证明应明确注明你需要休息的时间，作为计算误工费的依据。
存在实际的收入减少：你需要提供单位出具的误工证明、工资单、银行流水等证据，证明自己在误工期间的收入实际减少情况。对于无固定收入的你，则需提供最近三年的平均收入状况证明，或参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资来计算。
三、误工时间的计算
误工时间是根据你接受治疗的医疗机构出具的证明来确定的。如果你因伤致残持续误工，误工时间可以计算至定残日前一天。
四、赔偿金额的计算
误工费的计算主要依据你的误工时间和收入状况来确定：
有固定收入：误工费按照实际减少的收入计算。计算公式为：误工费 = 实际减少的收入 = 正常工作收入 - 误工期间收入。例如，你月工资为5000元，因伤害误工1个月，期间单位未支付工资，则误工费为5000元。
无固定收入：按照你最近三年的平均收入计算；若不能举证证明，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。计算公式可以参考：误工费 = 误工时间（天）× 相同、相近行业上一年职工平均工资（天/元）。例如，你无法证明最近三年平均收入，而当地相同行业上一年职工平均工资为每天200元，你误工15天，则误工费为3000元。
五、特殊情况的考虑与注意事项
特殊情况：在某些特殊情况下，即使没有医疗机构的直接证明，但有其他合理证据能够证明你因伤害而误工且收入减少的（如临时性、季节性工作），也可能获得误工费赔偿。
注意事项：
总结与建议：不住院的情况下也有可能要求赔偿误工费，关键在于你能否证明自己因伤害导致实际收入减少，并且能否提供充分的证据来支持自己的主张。如果你在此过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。