结论：网贷催收仅通过短信联系而平时没有电话，这种情况的可信度需要结合多方面因素综合判断，不能一概而论。以下从不同角度为你详细分析：

从催收行为合法性角度

1. 合法催收方式：根据相关法律规定，合法的催收行为应当遵循一定的规范和程序。正规的催收机构或网贷平台在催收时，通常会通过多种方式与借款人联系，包括电话、短信、邮件等，目的是为了提醒借款人履行还款义务。如果催收方仅通过短信联系，且短信内容合法合规，比如明确告知借款金额、逾期天数、应还款日期等关键信息，没有使用威胁、恐吓、辱骂等违法违规言辞，那么这种催收行为在一定程度上是具有可信度的，可能是催收方的一种正常催收手段。
2. 非法催收风险：然而，也存在一些不正规的催收机构或个人，为了规避监管或达到催收目的，可能会采用一些不正当的手段。如果短信内容存在威胁、恐吓、泄露个人信息等违法行为，或者催收方拒绝透露其真实身份和所属机构，那么这种仅通过短信联系且行为异常的催收很可能是不可信的，甚至可能是诈骗行为。例如，有些不法分子会冒充催收人员，发送虚假短信，要求借款人将款项打入指定账户，从而骗取钱财。

从网贷平台运营角度

1. 正规平台操作：对于正规的网贷平台来说，他们通常有完善的催收流程和体系。在借款人逾期后，平台会先通过短信提醒借款人还款，如果借款人仍未还款，再通过电话进行进一步沟通。因此，如果短信是来自正规网贷平台，且短信内容与平台的催收政策相符，那么这种情况是可信的。你可以通过查询网贷平台的官方信息，如官方网站、客服电话等，来确认短信的真实性。
2. 平台管理混乱：但也有一些小型或不正规的网贷平台，由于管理混乱或资金链问题，可能会出现催收不规范的情况。这些平台可能没有专业的催收团队，或者为了降低成本，采用简单的短信催收方式。在这种情况下，短信的可信度就相对较低，因为平台可能无法提供有效的还款解决方案或后续服务。

从借款人自身情况角度

1. 逾期情况明确：如果你确实存在网贷逾期的情况，并且逾期金额、时间等信息与短信内容相符，那么这种仅通过短信联系的催收可能是真实的。此时，你应该认真对待短信内容，及时与网贷平台或催收方沟通，了解还款方式和期限，避免逾期产生更多的费用和不良信用记录。
2. 无逾期或信息不符：如果你没有网贷逾期记录，或者短信中的借款金额、逾期时间等信息与你的实际情况不符，那么这种短信很可能是诈骗信息。此时，你应该保持警惕，不要轻易回复短信或点击其中的链接，以免泄露个人信息或遭受财产损失。

法律建议：

• 如果你对短信的真实性存在疑虑，可以通过以下方式核实：一是直接拨打网贷平台的官方客服电话，询问是否有催收短信发送给你；二是查看短信中是否留有催收方的联系方式，通过正规渠道查询该联系方式的真实性；三是不要轻易相信短信中的链接或二维码，避免点击后进入虚假网站或下载恶意软件。
• 如果确认短信是非法催收或诈骗信息，你可以向当地公安机关报案，提供相关证据，如短信内容、发送号码等，以便公安机关进行调查处理。同时，你也可以向相关金融监管部门投诉，维护自己的合法权益。

后续行动建议：

• 无论短信是否可信，你都应该关注自己的网贷还款情况，确保按时还款，避免逾期产生不良后果。
• 如果你对网贷合同条款、还款方式等存在疑问，可以咨询专业的法律人士或金融顾问，了解自己的权利和义务，避免陷入不必要的纠纷。

希望以上分析能对你有所帮助。如果你还有其他关于金融保险领域的法律问题，欢迎直接向我咨询。