结论前置：取保候审期间，如果执行机构已经批准你外出，那么你的外出行为是不算违规的。但务必严格遵守批准的外出时间、地点和条件，否则可能面临法律后果。

一、取保候审期间的外出权限

在取保候审期间，被取保候审人的行动自由确实受到一定限制，这主要是为了确保刑事诉讼程序的顺利进行，防止犯罪嫌疑人、被告人逃避法律追究或干扰刑事活动。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，未经执行机关批准，被取保候审人不得离开所居住的市、县。然而，这并不意味着被取保候审人完全不能外出。如果因就医、家庭重大变故、探亲等正当理由需要外出，被取保候审人可以向执行机关（通常是公安机关）提出申请，并等待批准。

二、外出申请的流程与审查

1. 提交申请：被取保候审人需要向执行机关提交书面申请，详细说明外出的理由、目的地、时间和联系方式等。如果因紧急事由来不及提出书面申请，也可以先通过电话、短信等方式提出申请，并及时补办书面申请手续。

2. 等待审批：执行机关会对申请进行审查，考虑外出的必要性、紧迫性以及是否可能对案件造成不利影响等因素。如果申请被批准，执行机关会发放相应的证明文件，被取保候审人方可外出。

3. 遵守规定：在外出期间，被取保候审人必须严格遵守所有相关的法律法规和执行机关设定的条件，如按时返回、报告行程等。

三、违规外出的法律后果

如果被取保候审人在取保候审期间未经批准擅自外出，或者违反其他取保候审的规定，将会面临严重的法律后果。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，这些后果包括但不限于：

• 已交纳保证金的，可能会被没收部分或者全部保证金；
• 可能会被责令具结悔过、重新交纳保证金或提出保证人；
• 在某些情况下，甚至可能被监视居住或予以逮捕；
• 对违反取保候审规定且需要予以逮捕的，执行机关有权先行拘留。

四、建议与提醒

1. 严格遵守规定：取保候审期间，被取保候审人应充分了解并严格遵守相关规定和要求，不要抱有侥幸心理。

2. 及时沟通：如有任何疑问或需要帮助，应及时与执行机关沟通，确保自己的合法权益得到保障。

3. 珍惜机会：取保候审是一项重要的法律制度，旨在保障犯罪嫌疑人的合法权益。被取保候审人应珍惜这一机会，积极配合司法机关的调查工作，争取早日结案。

作为徐建华律师，我提醒你在取保候审期间务必谨慎行事，严格遵守相关规定。如有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。