体制内单位要求病假期间本人自身安全由本人负责，这一要求本身在法律上并不直接构成违法，但需结合具体情况分析其合理性与合法性。以下从不同角度为你详细分析：
一、从劳动合同与单位规章制度的角度
劳动合同约定：首先，需要查看你与单位签订的劳动合同中是否有关于病假期间安全责任的明确约定。如果合同中有明确条款规定病假期间员工需自行负责安全，且该条款不违反法律法规的强制性规定，那么这一要求在合同层面是有效的。但即便如此，单位也有义务提供必要的安全保障措施，如确保工作场所的安全、提供必要的安全培训等。
单位规章制度：其次，要考察单位的规章制度中是否有相关规定。如果规章制度中明确规定了病假期间员工的安全责任，且该制度已经过民主程序制定并公示，那么员工在病假期间确实需要遵守这一规定。然而，这并不意味着单位可以完全免除其应尽的安全保障义务。
二、从法律法规的角度
劳动法保护：根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，员工在病假期间享有相应的医疗期和病假工资待遇。同时，单位有义务保障员工在工作期间的安全与健康。虽然这些法律法规没有直接规定病假期间的安全责任归属，但单位作为雇主，仍然有责任为员工提供一个安全的工作环境，即使在病假期间，这一责任也不应完全免除。
安全保障义务：单位对员工的安全保障义务是法定的，不因员工是否处于病假期间而免除。如果单位在病假期间未能提供必要的安全保障措施，导致员工发生意外或伤害，单位可能需要承担相应的法律责任。
三、从实际操作与合理性的角度
实际操作：在实际操作中，要求病假期间员工自行负责安全可能存在一定的困难。因为病假期间员工可能不在工作场所，单位难以直接控制其安全状况。然而，这并不意味着单位可以完全置之不理。单位可以通过提供安全教育、提醒员工注意安全等方式来履行其安全保障义务。
合理性分析：从合理性的角度来看，要求病假期间员工自行负责安全可能显得过于苛刻。员工在病假期间本身就需要休息和恢复，如果还要承担安全责任，可能会增加其心理负担和压力。因此，单位在制定相关规章制度时，应充分考虑员工的实际情况和合理需求。
四、建议与措施
与单位沟通：如果你对单位的要求有异议，建议首先与单位进行沟通，明确表达你的担忧和诉求。尝试通过协商的方式找到一个双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：如果沟通无果，且你认为单位的要求违反了法律法规或侵犯了你的合法权益，你可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我，蔡娜律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），以维护自己的合法权益。
保留证据：在处理此类问题时，务必保留好相关证据，如劳动合同、单位规章制度、病假证明、沟通记录等。这些证据将有助于你在需要时证明自己的权益和主张。
总结来说，体制内单位要求病假期间本人自身安全由本人负责，这一要求在法律上并不直接构成违法，但需结合具体情况分析其合理性与合法性。单位在制定相关规章制度时，应充分考虑员工的实际情况和合理需求，并履行其应尽的安全保障义务。如果你对此有异议或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。