针对您提出的“工伤十级保险公司和单位赔偿怎么算”的问题，以下是根据《工伤保险条例》及地方具体规定，为您详细梳理的十级工伤赔偿项目和计算方式：
一、医疗待遇
治疗费用：
- 治疗工伤所需的医疗费用，包括挂号费、检查费、治疗费、药费等，只要符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的，均由工伤保险基金支付。
住院伙食补助费：
- 住院期间，工伤职工可以享受住院伙食补助费，具体标准由各统筹地区人民政府规定，例如可能是每人每天30元或更高，具体以当地标准为准。
交通食宿费：
- 如果工伤职工需要到统筹地区以外就医，那么因就医产生的交通、食宿费用，在经医疗机构出具证明并报经办机构同意后，可以按照统筹地区人民政府规定的标准从工伤保险基金支付。
辅助器具费：
- 如果工伤职工需要安装配置伤残辅助器具，如假肢、矫形器等，相关费用也按照国家规定的标准从工伤保险基金支付。
二、停工留薪期工资福利待遇
- 内容：工伤职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 计算方式：停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。例如，如果职工月工资为5000元，停工留薪期为6个月，则用人单位需支付30000元（5000×6）。
三、一次性伤残补助金
- 支付主体：工伤保险基金
- 计算标准：十级伤残的一次性伤残补助金为7个月的本人工资。这里的“本人工资”是指工伤职工因工作遭受事故伤害或者患职业病前12个月平均月缴费工资。如果工作时间不足12个月，则按实际月份计算平均值。例如，若职工工伤前月平均工资为6000元，则可获得一次性伤残补助金42000元（6000×7）。
四、一次性工伤医疗补助金与一次性伤残就业补助金
- 支付条件：劳动合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动合同的，由工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金，由用人单位支付一次性伤残就业补助金。
- 计算标准：具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，通常以统筹地区上年度职工月平均工资为基数，结合伤残等级确定月数。例如，某省可能规定十级伤残的一次性工伤医疗补助金为3个月统筹地区上年度职工月平均工资，一次性伤残就业补助金为6个月。若月平均工资为5500元，则医疗补助金为16500元（5500×3），就业补助金为33000元（5500×6）。但需注意，不同地区的标准可能有所不同，如广东省可能规定为1个月和4个月的本人工资，因此应参照当地具体规定执行。
总结与建议
十级工伤赔偿的计算涉及多个项目和不同的计算标准，实际操作中可能较为复杂。为了确保赔偿计算的准确性和合法性，建议您或相关单位在发生工伤事故后，及时咨询专业律师或当地社保部门，以获取最准确、最权威的赔偿指导。同时，也提醒您注意保留好相关证据和资料，如医疗记录、工资单等，以便在需要时能够顺利获得应有的赔偿。