欠款逾期后，债权人或催收人员未经允许擅自爆通讯录的行为是违法的，这侵犯了债务人的隐私权和个人信息权益。下面我将从多个角度为你详细分析：

民事侵权角度

1. 隐私权保护：债务人的通讯联系人信息属于个人隐私范畴，受到法律的保护。债权人或催收人员未经债务人明确同意，擅自将其通讯录信息公开或用于催债目的，这明显构成了对债务人隐私权的侵犯。

2. 民事责任承担：若此行为导致债务人遭受精神损害或其他不良后果，债务人有权依法要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿精神损失等民事责任。这意味着，债务人不仅可以通过法律途径要求侵权人停止侵权行为，还可以要求其赔偿因此造成的损失。

治安管理处罚角度

1. 违法行为认定：根据《治安管理处罚法》的相关规定，频繁通过爆通讯录等方式骚扰债务人及其联系人，干扰他人正常生活的行为，属于违法行为。这种行为不仅侵犯了债务人的隐私权，还扰乱了社会秩序。

2. 处罚措施：对于此类违法行为，公安机关可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。在情节较重的情况下，处罚将更为严厉，可能包括五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。

合法联系与例外情况

1. 合法联系：如果债权人或催收人员在债务人明确同意的情况下联系其通讯录中的联系人，或者在合理范围内向与债务处理有必要关联的联系人（如紧急联系人）说明情况，则不构成违法行为。这要求债权人在催债过程中必须尊重债务人的隐私权，不得擅自泄露其个人信息。

2. 例外情况：当然，也存在一些例外情况。例如，在债务人涉嫌犯罪或逃避债务等特殊情况下，债权人或相关机构可能依法向有关部门提供债务人的相关信息。但这种情况必须严格遵循法律程序，不得擅自扩大信息披露范围。

法律建议与应对措施

1. 及时沟通协商：面对欠款逾期和可能的爆通讯录行为，债务人应首先与债权人进行沟通协商，表明还款意愿和当前的经济困难。尝试协商制定合理的还款计划，以争取债权人的理解和支持。

2. 全面收集证据：债务人应保留所有与被爆通讯录相关的证据，如通话记录、短信截图、微信聊天记录等。这些证据在后续的法律行动中至关重要，能够证明你的隐私被侵犯以及债权人的不当行为。

3. 报警处理与投诉：债务人可以向当地公安机关报案，寻求法律援助和保护。同时，如果债权人或其委托的催收公司违反了相关金融监管规定，债务人还可以向中国互联网金融协会、银保监会等部门投诉，详细说明情况并提供证据。

4. 加强个人信息保护：为了防止类似事件再次发生，债务人应加强个人信息的保护意识。避免在不安全的网络环境下输入敏感信息，定期更换密码，使用安全软件等措施来保护设备和数据安全。

总结与建议：欠款逾期后，债权人或催收人员未经允许擅自爆通讯录的行为是违法的。债务人应坚决维护自身权益，同时积极履行还款义务，避免纠纷升级。在处理此类问题时，债务人应保持冷静并采取合适的措施，如及时沟通协商、全面收集证据、报警处理与投诉以及加强个人信息保护等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。