应急车道被交警抓了，一般情况下，处罚是扣6分并罚款200元，但具体处理时间可能因地区和具体情况有所不同，通常会在几个工作日内完成处理。以下是对此问题的详细分析：

1. 处罚依据与标准：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，非紧急情况下在高速公路应急车道上行驶或停车的，属于违法行为。
   • 处罚标准通常为扣6分并罚款200元。这一标准在全国范围内是相对统一的，但具体执行时可能因地区差异而略有不同。

2. 处理流程与时间：

   • 当车辆被交警抓到在应急车道上违法行驶或停车时，交警会现场开具罚单，或者通过电子监控设备记录违法行为，并后续通知车主。
   • 车主在收到罚单或通知后，需要按照指定的时间和地点去接受处理。处理时间通常取决于当地交警部门的工作效率和流程，但一般会在几个工作日内完成。
   • 在处理过程中，车主可能需要提供相关证件（如驾驶证、行驶证等），并缴纳罚款。如果车主对处罚有异议，可以在规定时间内提出申诉。

3. 特殊情况与考虑：

   • 如果车主因特殊原因（如车辆故障、紧急医疗情况等）需要临时使用应急车道，应尽可能将车辆停放在安全区域，并开启危险报警闪光灯，以减少对交通的影响。在这种情况下，如果车主能够提供充分证据证明其使用应急车道的合理性，可能会减轻或免除处罚。
   • 另外，不同地区的交警部门可能对应急车道的使用和管理有不同的具体规定和解释。因此，车主在了解当地法规的基础上，应严格遵守相关规定，避免违法行为的发生。

建议：为了避免在应急车道上被交警抓到并受到处罚，车主应严格遵守交通法规，非紧急情况下不要使用应急车道。如果确实需要使用应急车道，应确保车辆停放在安全区域，并开启危险报警闪光灯，同时尽快联系救援或处理紧急情况。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。