变更诉求和追加诉求并不是一回事，它们在法律程序和含义上存在明显的区别。
变更诉求：
变更诉求通常指的是在诉讼过程中，原告对原有的诉讼请求进行修改或调整。这种修改可能涉及诉讼请求的数额、性质、法律依据等方面。例如，在买卖合同纠纷中，原告原本可能只请求给付货款，但在诉讼过程中发现被告还存在违约行为，因此申请增加给付违约金的诉求，这就是对原诉求的一种变更。变更诉求的提出通常需要遵循一定的法律程序，如在举证期限届满前提出（具体依据相关法律规定），并且需要得到法院的准许。
追加诉求：
追加诉求则是指在诉讼过程中，原告基于新的法律事实或证据，向法院提出增加新的诉讼请求。这种增加的诉求与原有的诉求在法律上可能是独立的，但通常与案件事实相关联。例如，在债务追偿的法律实践中，如果原判决确定的债务人无力偿还债务，而债权人发现还有第三方应当对债务承担连带责任，那么债权人就可以通过提起追加被执行人的申请，来追加这个第三方作为新的被执行人，这就是一种追加诉求。追加诉求同样需要遵循法律程序，并可能需要经过法院的审查和准许。
主要区别：
性质不同：变更诉求是对原有诉求的修改或调整，而追加诉求是在原有诉求的基础上增加新的诉求。
提出时间：虽然两者都需要在诉讼过程中提出，但具体的时间限制可能因法律规定和案件情况而有所不同。一般来说，变更诉求和追加诉求都应在一定的法律期限内提出，如举证期限届满前或法庭辩论结束前等。
法律效果：变更诉求可能导致原判决的修改或调整，而追加诉求则可能导致新的被执行人或责任主体的加入。
综上所述，变更诉求和追加诉求在法律程序和含义上存在明显的区别。在处理相关法律问题时，应根据具体情况和法律规定来准确理解和应用这两个概念。