身体不适合上班，在符合一定条件下是可以提早退休的。不过，这需要根据具体情况来详细分析，以下从不同角度为你说明：
一、法定退休年龄与提前退休条件
法定退休年龄：
- 一般情况下，男职工的法定退休年龄是60周岁，女职工的法定退休年龄是50周岁（对于管理岗位的女职工，可能是55周岁）。
提前退休条件：
- 因病或非因工致残提前退休：根据相关规定，如果职工因病或非因工致残，完全丧失劳动能力，且男年满50周岁、女年满45周岁，连续工龄满10年的，可以提前退休。
- 特殊工种提前退休：对于从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的职工，如果满足一定的工龄和年龄条件，也可以提前退休。但这一条与身体不适合上班的直接关联性不强，除非你的身体不适是由这些特殊工种的工作环境导致的。
二、提前退休的申请流程
- 提交申请：你需要向所在单位提出提前退休的申请，并附上相关的医疗证明和其他必要材料。
- 单位审核：单位会对你的申请进行审核，确认你是否符合提前退休的条件。
- 劳动能力鉴定：如果单位认为你可能符合因病或非因工致残提前退休的条件，会组织你进行劳动能力鉴定，以确认你是否完全丧失劳动能力。
- 审批与公示：经过审核和鉴定后，单位会将你的申请上报给当地的社会保险行政部门进行审批。审批通过后，还会进行公示，无异议后即可办理提前退休手续。
三、提前退休的注意事项
- 医疗证明的重要性：你需要提供充分的医疗证明来证明你确实因病或非因工致残，且完全丧失劳动能力。这通常包括医院的诊断证明、病历、检查报告等。
- 工龄与年龄的计算：在申请提前退休时，你需要确保自己的工龄和年龄符合相关规定。工龄的计算通常是从你参加工作之日起算，而年龄则是以你的身份证上的出生日期为准。
- 养老金的领取：提前退休后，你可以开始领取养老金。但需要注意的是，提前退休可能会影响你的养老金待遇，因为养老金的计算通常与你的缴费年限和缴费基数有关。
四、其他建议
- 咨询当地社保部门：由于不同地区的具体政策可能有所不同，我建议你咨询当地的社会保险行政部门或劳动保障部门，以获取更准确的信息。
- 保留相关证据：在申请提前退休的过程中，你需要保留好所有的医疗证明和其他相关材料，以备不时之需。
如果你身体确实不适合上班，且符合提前退休的条件，那么你可以按照上述流程申请提前退休。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。