针对您提出的“留置看护补贴一年没发怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要事项。以下是我为您提供的详细解答和建议：
一、初步沟通与了解情况
与公司沟通：
- 首先，建议您尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解留置看护补贴拖欠的具体原因。
- 在沟通时，保持冷静和理性，明确表达您对补贴发放的期望和关切。
书面要求：
- 如果口头沟通无果，您可以向公司提交一份书面要求，详细说明被拖欠的补贴金额、拖欠的时间以及您希望公司尽快发放补贴的要求。
- 书面要求应保留好副本，以备后续可能的法律程序使用。
二、向相关部门投诉
了解投诉渠道：
- 如果公司拒绝发放或拖延发放补贴，您可以向当地的劳动监察部门或劳动行政部门投诉公司的行为。
- 这些部门通常负责监督用人单位遵守劳动法律法规的情况，并有权对违法行为进行调查和处理。
提交投诉材料：
- 在投诉时，您需要准备并提交相关证据材料，如劳动合同、工资条、补贴发放记录（如果有的话）、与公司的沟通记录等。
- 这些证据将有助于证明公司确实存在拖欠补贴的行为。
配合调查处理：
- 劳动行政部门在接到投诉后，会进行调查处理，并可能要求公司提供相关证据和解释。
- 您应积极配合调查，提供必要的协助和信息，以便行政部门能够尽快查明事实并作出处理决定。
三、申请劳动仲裁
确认仲裁条件：
- 如果投诉未能解决问题，您可以考虑申请劳动仲裁。
- 在申请前，请确认您与公司之间存在劳动关系，并且公司确实存在拖欠补贴的行为。
提交仲裁申请：
- 向当地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并附上相关证据材料。
- 仲裁申请应明确您的诉求和理由，以及您希望仲裁委员会作出的裁决。
参与仲裁过程：
- 按照仲裁委员会的安排，参与仲裁庭审，陈述自己的诉求和理由，并提供证据支持。
- 在仲裁过程中，保持冷静和理性，尊重仲裁委员会的裁决。
执行仲裁裁决：
- 如果仲裁裁决要求公司支付被拖欠的补贴，您需要确保公司按照裁决要求履行支付义务。
- 如果公司拒绝履行裁决，您可以向法院申请强制执行。
四、其他建议
- 保留证据：在整个过程中，请务必保留好所有与补贴发放相关的证据材料，如合同、工资条、沟通记录等。
- 寻求法律援助：如果您在处理过程中遇到困难或不确定如何操作，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。
- 关注政策动态：了解当地关于劳动者权益保护的政策动态和法律法规变化，以便更好地维护自己的权益。
希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。