面对对方撞车逃逸后被交警找到，并让你与他协商解决的情况，你可以按照以下步骤来要回你的损失：

1. 确保安全并立即报警，配合交警处理

   • 在确保自身安全的前提下，立即拨打122报警电话，详细告知事故发生的时间、地点、经过以及你所掌握的对方和车辆信息。
   • 交警到达后，积极配合其进行现场勘查、询问当事人及证人，并提供你所掌握的所有证据，如对方身份信息、车辆信息、目击证人联系方式等。
   • 交警会根据调查结果出具交通事故责任认定书，这是后续协商赔偿或提起诉讼的重要依据。

2. 收集并保留证据

   • 使用手机或摄像设备拍摄事故现场照片和视频，记录车辆碰撞位置、受损情况、地面痕迹等，这些证据对于证明事故责任和损失程度至关重要。
   • 保留行车记录仪视频资料，作为关键证据之一。
   • 如果有人员受伤，及时就医并保留医疗费用发票、诊断证明等医疗文件。

3. 依据责任认定书与对方协商赔偿

   • 根据交通事故责任认定书，明确双方的责任比例。如果对方全责或主要责任，你有权要求其承担全部或大部分赔偿责任。
   • 与对方协商赔偿事宜时，要明确赔偿项目，包括车辆维修费用、医疗费用（如有人员受伤）、财产损失等。
   • 协商过程中，注意保留沟通记录，如聊天记录、录音等，以备后续需要。
   • 为避免后续纠纷，双方可签订书面赔偿协议，明确权利义务及赔偿细节。协议应由双方当事人签字确认，并各持一份备份。

4. 通过法律途径解决争议

   • 保险公司报案：及时联系自己的保险公司，告知事故经过和处理情况，并按要求提供证据和资料。保险公司将依据保险合同进行理赔，并可能协助后续处理。
   • 提起民事诉讼：如果协商不成或对方拒绝赔偿，你可以向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼，要求对方承担赔偿责任。诉讼前需准备充分证据，如责任认定书、医疗费用发票、车辆维修发票等。
   • 了解法律责任：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，交通肇事逃逸或构成其他严重情节者，将面临刑事责任。因此，如果对方行为构成犯罪，你还可以选择报警处理，追究其刑事责任。

在处理此类事故时，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：不要与对方发生冲突或争吵，以免激化矛盾或影响事故处理。
• 及时咨询专业律师：如果你对事故处理流程、赔偿标准或法律责任等方面有疑问或不确定，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
• 关注诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在协商不成或对方拒绝赔偿的情况下，要及时提起诉讼，以免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。