结论：房东在合同到期后突然要求您搬走且不商量的行为，是否合规取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下从不同角度为您详细分析：
一、合同约定角度
合同有明确续租或终止条款：
- 如果租赁合同中明确规定了合同到期后的处理方式，比如自动续租、需双方协商续租、或合同到期即终止等，那么房东的行为是否合规就取决于这些具体条款。
- 若合同约定合同到期即终止，且未提及自动续租或需协商续租，那么房东在合同到期后要求您搬走是合法的，但应提前合理时间通知您，以便您有足够的时间寻找新的经营场所。
合同无明确续租或终止条款：
- 如果租赁合同中没有明确规定合同到期后的处理方式，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限届满，承租人继续使用租赁物，出租人没有提出异议的，，原租赁合同继续有效，但是租赁期限为不定期。
- 在这种情况下，房东不能单方面要求您立即搬走，而应与您协商续租事宜或给予您合理的搬离时间。
二、法律法规角度
通知义务：
- 即使合同到期，房东也有义务在合理时间内提前通知您搬离，以便您有足够的时间准备。如果房东未履行通知义务，突然要求您搬走，可能构成违约或侵犯您的合法权益。
合理搬离时间：
- 根据相关法律法规和司法实践，房东应给予承租人合理的搬离时间，以便承租人能够有序地结束经营、搬离物品等。这个合理时间通常取决于租赁物的性质、承租人的经营规模以及搬离的难易程度等因素。
三、实际操作建议
与房东协商：
- 首先，我建议您与房东进行友好协商，了解房东突然要求搬走的具体原因，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案，比如延长搬离时间、给予一定的补偿等。
检查合同条款：
- 仔细检查租赁合同中的相关条款，特别是关于合同到期后的处理方式、通知义务以及违约责任等方面的规定，以便明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，且您认为房东的行为侵犯了您的合法权益，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以根据您的具体情况，为您提供法律咨询、起草法律文书或代理诉讼等法律服务。
最后，我想强调的是，在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。通过合法途径维护自己的权益，不仅有助于解决问题，还能避免不必要的法律风险和损失。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。