结论：您父亲答应给您50万并写下来后反悔，能否要求其履行承诺或寻求法律救济，主要取决于这份书面承诺的性质、内容以及是否满足法律规定的生效要件。以下从不同角度为您详细分析：

一、书面承诺的性质与内容

1. 赠与合同角度：

   • 如果这份书面承诺被明确为赠与合同，即您父亲表示无偿将50万给予您，且您表示接受，那么根据《民法典》的相关规定，赠与合同在双方意思表示真实、不违反法律强制性规定和公序良俗的情况下，是有效的。
   • 但需注意：赠与合同在财产权利转移之前，赠与人有权撤销赠与（除经过公证的赠与合同或具有救灾、扶贫、助残等公益、道德义务性质的赠与合同外）。因此，如果您父亲在财产实际转移前反悔，且该赠与不属于上述不得撤销的情形，您可能无法直接要求其履行承诺。

2. 借款合同或其他合同角度：

   • 如果这份书面承诺实际上构成了一种借款合同或其他有偿合同关系（尽管这种情况在父子间较为少见），那么您父亲就有义务按照约定履行支付义务。
   • 在这种情况下，如果您父亲反悔不支付，您可以依据合同法的相关规定，要求其履行合同义务或承担违约责任。

二、书面承诺的生效要件

1. 意思表示真实：

   • 书面承诺必须是您父亲真实的意思表示，不存在欺诈、胁迫等情形。

2. 内容合法：

   • 书面承诺的内容不得违反法律强制性规定和公序良俗。

3. 形式要件（如需）：

   • 某些类型的合同可能需要满足特定的形式要件（如书面形式、公证等）才能生效。对于赠与合同来说，虽然一般不需要特定形式，但如果涉及大额财产或特定财产（如房产），可能需要进行公证或办理过户手续。

三、法律建议与行动方案

1. 与父亲沟通：

   • 首先，尝试与您父亲进行平和的沟通，了解他反悔的具体原因，并尝试达成和解或重新协商。

2. 收集证据：

   • 如果沟通无果，您需要收集相关证据来证明这份书面承诺的存在及其内容。这包括书面承诺的原件、见证人证言（如有）、通信记录等。

3. 寻求法律救济：

   • 如果证据充分且您认为有必要通过法律途径解决问题，您可以向法院提起诉讼，要求您父亲履行承诺或承担违约责任。在诉讼过程中，法院将根据书面承诺的性质、内容以及是否满足法律规定的生效要件来作出判决。

4. 考虑其他因素：

   • 在采取法律行动前，您还需要考虑其他因素，如诉讼成本、家庭关系等。有时候，通过调解或仲裁等非诉讼方式解决问题可能更为合适。

最后，我理解这可能是一个涉及家庭关系的敏感问题。在处理此类问题时，请尽量保持冷静和理性，以维护家庭和谐为前提。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。