结论：在担心被他人污蔑的情况下，不能直接先立案。立案通常需要有明确的侵权事实和证据作为支撑，且需符合法律规定的立案条件。不过，你可以采取一些预防措施，并在有充分证据时及时寻求法律救济。
分析说明：
立案的条件：
- 立案是司法程序的一个环节，它要求有明确的被告、具体的诉讼请求、事实与理由，并且这些事实与理由需要符合法律规定的起诉条件。在人格权侵权案件中，这通常意味着你需要有证据证明他人确实对你进行了污蔑，且这种污蔑行为侵犯了你的名誉权等人格权。
- 如果没有明确的侵权事实和证据，仅仅因为担心被污蔑而申请立案，法院通常不会受理。因为立案不是基于猜测或担忧，而是基于实际发生的侵权行为和相应的证据。
预防措施：
- 在担心被污蔑的情况下，你可以采取一些预防措施来保护自己的权益。例如，你可以保留与可能污蔑你的人的通信记录、社交媒体互动等证据，以便在需要时证明自己的清白。
- 你还可以考虑向相关平台或机构投诉，如果污蔑行为发生在网络平台上，你可以向平台方举报并要求删除相关内容。
法律救济途径：
- 如果你确实遭受了污蔑，并且有充分的证据证明这一点，你可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 在提起诉讼前，你可以考虑先发送律师函给侵权人，要求其停止侵权行为并承担相应责任。这有时可以作为一种有效的和解手段，避免诉讼带来的时间和成本消耗。
特殊场景：
- 如果你担心被污蔑的情况可能升级为更严重的侵权行为，或者你已经遭受了实际的损害（如名誉受损、精神痛苦等），你可以考虑在收集到一定证据后，先向公安机关报案（如果污蔑行为涉嫌诽谤罪等刑事犯罪），或者向法院申请诉前禁令（如果符合相关条件，如情况紧急、不立即采取措施将使合法权益受到难以弥补的损害等）。但这些措施都需要有充分的证据和法律依据作为支撑。
行动建议：
- 如果你现在担心被污蔑，但还没有具体的证据或侵权事实发生，我建议你先保持冷静，不要轻举妄动。你可以继续收集可能有用的证据，并密切关注相关情况的发展。
- 如果你已经遭受了污蔑，并且有充分的证据证明这一点，我建议你及时咨询专业律师（即向我咨询），了解你的法律权益和可能的救济途径。我们可以一起制定合适的策略来保护你的权益并追究侵权人的责任。