扰乱民警办案的拘留时间，需根据具体情节和后果来判断，一般可能面临五日以上十日以下拘留，情节严重的可能面临更长的拘留时间甚至刑事处罚。以下从不同角度为你详细分析：

一、行政拘留

如果扰乱民警办案的行为尚未构成犯罪，但违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，那么可能会受到行政拘留的处罚。根据该法第五十条的规定，有下列行为之一的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

1. 拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的；
2. 阻碍国家机关工作人员依法执行职务的；
3. 阻碍执行紧急任务的消防车、救护车、工程抢险车、警车等车辆通行的；
4. 强行冲闯公安机关设置的警戒带、警戒区的。

在扰乱民警办案的情境中，如果行为符合上述第二项“阻碍国家机关工作人员依法执行职务”的情形，且情节严重，那么就可能面临五日以上十日以下的行政拘留。

二、刑事拘留与后续刑事处罚

如果扰乱民警办案的行为情节严重，构成了犯罪，如妨害公务罪等，那么就可能面临刑事拘留及后续的刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百七十七条的规定，以暴力、威胁方法阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。在这种情况下，刑事拘留只是刑事诉讼过程中的一个强制措施，其期限会根据案件的具体情况而有所不同，但最终可能会面临更长的刑期或罚金等刑事处罚。

三、具体情节与后果的影响

1. 情节轻微：如果扰乱行为情节轻微，没有造成严重后果，且行为人认错态度较好，那么可能会受到较轻的处罚，如警告或罚款，甚至可能不被拘留。
2. 情节严重：如果扰乱行为情节严重，如使用暴力、威胁方法阻碍民警执行职务，或者造成严重后果的，那么就可能面临更长的拘留时间或刑事处罚。

四、建议与提醒

1. 遵守法律：无论在任何情况下，都应遵守法律法规，尊重并配合民警的执法工作。
2. 理性维权：如果对民警的执法行为有异议或不满，应通过合法途径进行维权，如向相关部门投诉或申请行政复议等。
3. 及时咨询：如果因扰乱民警办案而面临法律处罚，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果和应对策略。

总之，扰乱民警办案的拘留时间并非固定不变，而是会根据具体情节和后果来判断。因此，在日常生活中，我们应严格遵守法律法规，尊重并配合民警的执法工作，以避免不必要的法律纠纷和处罚。如果你有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。