若您在上班期间抓到同事或他人赌博，首先应明确这是违法行为，需根据具体情况采取相应措施，同时保护好自身权益。以下是具体分析和建议：

1. 立即报告上级或安保部门
   作为员工，发现违法行为时，第一时间向公司管理层或安保部门报告是合理且必要的。公司有责任维护工作场所的秩序，若赌博行为发生在公司内部，公司可能需承担管理责任。您的报告有助于公司及时介入，避免事态扩大。

2. 视情况选择报警

   • 若赌博行为涉及较大金额或多人参与：可能构成《治安管理处罚法》中的“赌博”或《刑法》中的“赌博罪”（视情节严重程度）。此时，您有权向公安机关报案，公安机关将依法调查处理。
     
   • 若赌博行为情节轻微：如小额赌资、偶发行为，可先由公司内部处理，但若公司未采取有效措施，您仍可向公安机关举报。
     注意：报警时需提供具体证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便公安机关立案调查。

3. 保护自身安全与权益

   • 避免直接冲突：若赌博参与者情绪激动或人数较多，切勿单独上前制止，以免引发肢体冲突或自身受伤。
     
   • 保留证据：若可能，用手机拍摄现场情况（注意合法合规，避免侵犯他人隐私），或记录参与人员、时间、地点等信息，为后续处理提供依据。
     
   • 拒绝参与或包庇：若您被要求参与赌博或为他人掩盖行为，务必明确拒绝，否则可能涉嫌共同违法。

4. 公司可能采取的措施

   • 内部纪律处分：公司可根据规章制度对涉事员工进行警告、罚款、解雇等处理。
     
   • 配合调查：若公安机关介入，公司需配合提供监控录像、考勤记录等证据，您也可能需作为证人配合调查。

5. 法律后果提示

   • 对赌博参与者：根据《治安管理处罚法》，可处5日以下拘留或500元以下罚款；情节严重的，处10日以上15日以下拘留，并处500元以上3000元以下罚款。若构成赌博罪，可处3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。
     
   • 对举报人：若您因举报遭受报复（如解雇、降薪等），可依法主张权利，要求公司承担赔偿责任。

总结：上班期间发现赌博，应优先通过公司内部渠道处理，若情节严重或公司未作为，可报警并保留证据。同时，务必保护自身安全，避免卷入违法行为。如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询。