如果检察院多次提出的量刑建议您不同意，您可以采取以下措施来应对：

1. 充分表达异议并阐述理由：

   • 在案件审查起诉阶段，您或您的辩护律师有权向检察院提出书面或口头的异议，详细阐述您对量刑建议的不同意见及理由。这包括但不限于对案件事实的认定、法律适用的理解、量刑情节的考量等方面。
   • 例如，如果您认为检察院提出的量刑过重，可以指出案件中存在的从轻或减轻处罚的情节，如自首、立功、认罪态度好等，并提供相应的证据或法律依据。

2. 申请与检察院沟通协商：

   • 您可以主动申请与检察院进行沟通协商，就量刑建议进行进一步的讨论和交流。在协商过程中，您可以提出自己的量刑意见，并听取检察院的反馈和解释。
   • 沟通协商是解决量刑分歧的有效途径之一，通过充分的交流和讨论，有可能达成双方都能接受的量刑建议。

3. 在审判阶段提出异议：

   • 如果检察院在审查起诉阶段坚持其量刑建议，而您仍然不同意，那么在案件进入审判阶段后，您或您的辩护律师可以在法庭上提出异议，并阐述您的量刑意见。
   • 法庭会综合考虑案件事实、法律规定以及双方的意见，最终作出公正的判决。因此，在审判阶段提出异议也是维护您合法权益的重要途径。

4. 考虑上诉或申诉：

   • 如果法院最终采纳了检察院的量刑建议，而您认为该量刑过重或存在其他不合理之处，您可以在法定期限内提出上诉或申诉。
   • 上诉或申诉是法律赋予您的救济权利，通过上诉或申诉，您可以请求上级法院对案件进行重新审理，以维护您的合法权益。

在应对检察院量刑建议的过程中，您还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对量刑建议的分歧，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出不理智的行为或言论，以免对案件产生不利影响。
• 积极配合律师工作：如果您聘请了辩护律师，那么请积极配合律师的工作，提供必要的证据和信息，以便律师能够更好地为您辩护。
• 了解法律程序和规定：熟悉相关的法律程序和规定，有助于您更好地应对量刑建议的分歧。您可以向律师咨询或查阅相关法律法规，以了解自己的权利和义务。

最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性，因此量刑建议的分歧也是常见的现象。在面对这种情况时，请保持信心并积极应对，相信法律会给您一个公正的裁决。如果您有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。