先别着急，这种情况咱们分情况来分析处理办法：

1. 明确起诉原因：首先需要弄清楚你前女友起诉你的具体原因是什么。是因为财产分割问题（比如恋爱期间共同购置的财产、借款等）、情感纠纷导致的侵权（如名誉权、隐私权等），还是其他原因？不同的起诉原因，应对方式也不同。

   • 如果是财产纠纷：
     • 梳理财产情况：仔细回忆和整理恋爱期间涉及的经济往来，包括转账记录、购物凭证、共同投资等。如果是借款，要有明确的借款证据，如借条、聊天记录中承认借款等；如果是共同购置的财产，要明确出资比例、财产现状等。
     • 协商解决：在诉讼前，可以尝试与前女友进行友好协商，看是否能达成和解协议，避免诉讼带来的时间和精力消耗。如果双方能够就财产分割达成一致，可以签订书面协议，明确各自的权利义务。
     • 积极应诉：如果协商不成，她坚持起诉，你要积极准备应诉。收集相关证据，如上述提到的转账记录、购物凭证等，以证明自己的主张。在法庭上，要如实陈述事实，提供证据，维护自己的合法权益。
   • 如果是情感纠纷导致的侵权：
     • 分析侵权事实：仔细思考她所主张的侵权行为是否真实存在。比如，如果她起诉你侵犯名誉权，要回忆自己是否有在公开场合或通过其他方式对她进行侮辱、诽谤等行为；如果是侵犯隐私权，要思考是否未经她同意公开了她的隐私信息。
     • 停止侵权行为（如果存在）：如果经过分析发现自己确实存在侵权行为，应立即停止该行为，避免侵权后果进一步扩大。
     • 收集反驳证据：如果认为自己不存在侵权行为，要收集相关证据来反驳她的主张。例如，如果她指控你诽谤，你可以提供聊天记录、证人证言等证明你所说的是事实。
     • 寻求调解或应诉：可以尝试通过调解的方式解决纠纷，比如向社区、人民调解委员会等申请调解。如果调解不成，要积极应诉，在法庭上阐述自己的观点，提供证据支持自己的主张。

2. 寻求法律帮助：无论起诉原因是什么，如果你对法律程序和相关规定不太了解，建议寻求专业的法律帮助。你可以向我详细描述整个事情的经过，包括恋爱期间的具体情况、分手的原因、她起诉的具体内容等，我会为你提供具体的法律建议和应对策略。

3. 保持冷静和理性：在面对诉讼时，要保持冷静和理性，不要情绪化地处理问题。避免与前女友发生进一步的冲突和争吵，以免给自己带来不必要的麻烦。同时，要积极配合法院的审理程序，按时提交证据、参加庭审等。

总之，面对前女友的起诉，不要惊慌失措，要冷静分析起诉原因，积极采取应对措施。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以问我。