若被前女友异地起诉，首先不必过于惊慌，需冷静应对，以下是从不同角度给出的分析和建议：
确认起诉事实与内容
- 核实起诉信息：首先，要确认是否真的被起诉，以及起诉的具体内容是什么。这通常可以通过接收到的法院传票、起诉状副本等法律文书来确认。
- 分析起诉原因：了解前女友起诉的具体原因，是涉及财产分割、子女抚养权争议，还是其他民事纠纷。明确起诉原因后，可以更有针对性地准备应对策略。
考虑管辖权问题
- 一般管辖原则：根据《民事诉讼法》的相关规定，民事诉讼通常由被告住所地人民法院管辖。如果前女友在异地起诉，而你的住所地并不在该地，你可以考虑提出管辖权异议。
- 提出管辖权异议：如果你认为受理案件的法院没有管辖权，可以在提交答辩状期间提出管辖权异议，要求将案件移送至有管辖权的法院审理。
准备应诉材料
- 收集证据：根据起诉内容，收集相关证据以支持你的观点。例如，如果是财产分割纠纷，需要收集财产来源、购买时间、价值等证据；如果是子女抚养权争议，需要收集子女生活状况、教育需求等证据。
- 撰写答辩状：根据起诉内容，撰写答辩状，明确你的观点和理由。答辩状应条理清晰，逻辑严密，以充分维护你的合法权益。
考虑和解或调解
- 和解可能性：在应诉过程中，你可以考虑与前女友进行和解，通过协商达成双方都能接受的解决方案。和解可以节省时间和精力，避免进一步的法律纠纷。
- 调解程序：如果双方愿意，可以申请法院进行调解。调解是一种更为灵活、高效的纠纷解决方式，有助于双方达成和解协议。
寻求专业法律帮助
- 咨询律师：在整个过程中，如果你感到困惑或无法应对，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，确保你的合法权益得到充分维护。
- 律师协助准备材料：律师可以协助你准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等，确保你的应诉工作更加专业、高效。
注意法律程序与期限
- 遵守法律程序：在应诉过程中，要严格遵守法律程序，按时提交应诉材料、参加庭审等。
- 注意期限要求：要特别注意法律文书中的期限要求，如答辩期限、上诉期限等，以免错过重要时机。
若被前女友异地起诉，你应首先确认起诉事实与内容，考虑管辖权问题，准备应诉材料，并考虑和解或调解的可能性。在整个过程中，如有需要，可以寻求专业律师的帮助以确保你的合法权益得到充分维护。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。