面对前男友的骚扰威胁，你应首先确保自身安全，并可通过以下法律手段来有效应对：
一、保留证据，明确表达态度
- 保留证据：详细记录并保存所有与骚扰威胁相关的证据，包括但不限于短信、电话记录、社交媒体消息、邮件、录音或录像等。这些证据是后续采取法律行动的重要依据，务必确保它们的完整性和真实性。
- 明确表达态度：在确保安全的前提下，通过书面或口头方式坚定且明确地告知前男友停止骚扰行为，表明双方关系已经结束，不再接受任何形式的纠缠。这有助于明确你的立场，减少后续的误解和冲突。
二、报警处理，寻求法律救济
- 报警：如果骚扰威胁行为升级为身体接触、跟踪、破坏财物或其他严重行为，应立即向当地公安机关报案。提供你收集的所有证据，并详细描述骚扰情况，以便公安机关及时介入调查。
- 法律救济：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，公安机关可对骚扰者进行相应处罚，如警告、罚款或拘留等。
- 如果骚扰行为给你造成了严重的暴力威胁或类似家庭暴力的行为，你可以向人民法院申请人身安全保护令。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，法院将在规定时间内作出裁定，禁止对方实施相关行为，如接近你、骚扰你或破坏你的财物等。
- 如果骚扰行为给你造成了经济损失或精神损害，你还可以考虑提起民事诉讼，要求赔偿损失和赔礼道歉。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明你的损失和对方的过错。
三、寻求支持与帮助，加强自我保护
- 寻求支持：告知家人和亲密朋友你的情况，让他们为你提供情感支持和实际帮助。同时，考虑咨询心理医生或妇女组织，他们可以提供专业的心理支持和法律援助信息。
- 加强自我保护：
- 确保住所和个人信息安全，避免泄露给不必要的人。
- 在公共场合保持警惕，尽量与他人同行或选择安全的交通方式。
- 学习一些自我防卫技巧，以备不时之需。
四、心理调适，保持积极心态
面对骚扰威胁，你可能会感到恐惧、焦虑或无助。寻求专业心理咨询师的帮助，处理因骚扰和威胁带来的心理压力和恐惧感。同时，通过运动、冥想、阅读等方式缓解压力，保持积极的心态，有助于你更好地应对这一挑战。
总结与建议：面对前男友的骚扰威胁，你应采取综合措施来保护自己的安全和权益。保留证据、明确表达态度、报警处理、寻求法律救济、寻求支持与帮助以及加强自我保护和心理调适都是重要的应对策略。如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为你提供专业的法律建议和支持。