在等红绿灯时下车接电话是违法的，且这种行为存在极大的安全隐患，不建议这样做。以下从法律和安全两个角度为你详细分析：

法律角度

1. 违法性认定：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第三项的规定，驾驶机动车时不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。这一规定并未将“等红绿灯时”作为例外情况排除在外。因此，即使在等红绿灯时，只要车辆仍处于驾驶状态（即未熄火且驾驶员在驾驶座上），下车接电话就可能被视为妨碍安全驾驶的行为，从而构成违法。

2. 处罚标准：

   • 如果因下车接电话被认定为妨碍安全驾驶，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》第11条，驾驶人可能会面临一次记3分，并罚款200元的处罚。同时，《中华人民共和国道路交通安全法》第90条也规定了，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规的，可处警告或者二十元以上二百元以下罚款。

安全角度

1. 妨碍驾驶操作：

   • 下车接电话意味着驾驶员需要离开驾驶座，这会导致车辆处于无人控制的状态。在红绿灯变换时，如果驾驶员未能及时返回驾驶座并启动车辆，可能会引发交通拥堵甚至事故。

2. 分散注意力：

   • 即使驾驶员在接电话后迅速返回驾驶座，通话过程也会严重分散其注意力。在紧急或突发情况下，这将极大削弱驾驶员的应变能力和反应速度，从而增加发生交通事故的风险。

建议

• 使用免提设备：如果确实需要在等红绿灯时接听电话，建议使用车载电话、手机耳机或免提功能进行通话，并确保通话不会干扰到驾驶过程。但需注意，即使使用免提设备，也应保持对周围环境的警觉，避免长时间通话导致注意力分散。
• 停车接听：如果条件允许，最好将车辆停靠在路边停车位上并熄火后再接听电话。这样既能确保通话的私密性，又能避免妨碍安全驾驶。
• 遵守交通法规：无论何时何地，都应严格遵守交通法规，不进行任何可能妨碍安全驾驶的行为。这是对自己和他人生命安全的基本尊重。

总之，在等红绿灯时下车接电话是违法的，且存在极大的安全隐患。为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，保持驾驶时的专注和警觉。如果你还有其他关于交通违章或交通事故的法律问题，欢迎直接向我咨询。