结论：在诈骗案中，若您作为在逃主犯的帮手，帮助拿取了21万现金并被抓，法院在责令退赔时，您可能需要承担与您所参与部分相应的退赔责任。具体责任大小需根据您在案件中的实际作用、参与程度以及法院的最终判决来确定。
分析：
退赔责任的基础：
- 根据我国刑法的相关规定，诈骗罪的犯罪分子应当退赔被害人的经济损失。在共同犯罪中，各犯罪分子应按照其在犯罪中所起的作用、参与的程度等，承担相应的退赔责任。
您在案件中的角色与责任：
- 您作为在逃主犯的帮手，帮助拿取了21万现金，这一行为已经构成了诈骗罪的共犯。虽然您可能并非主谋，但您的行为对诈骗罪的完成起到了辅助作用，因此需要承担相应的退赔责任。
- 法院在判决时，会综合考虑您在案件中的实际作用、参与程度、是否主动投案自首、是否有立功表现等因素，来确定您具体需要退赔的金额。
退赔金额的确定：
- 退赔金额通常与您所参与的诈骗金额直接相关。在您的情况下，由于您帮助拿取了21万现金，这部分金额很可能被视为您需要退赔的范围。
- 但需要注意的是，如果法院认定您在案件中的作用较小，或者您有自首、立功等情节，可能会适当减轻您的退赔责任。
可能的法律后果：
- 如果您未能按照法院的判决履行退赔义务，可能会面临强制执行等法律后果。这包括但不限于冻结银行账户、查封财产等措施。
- 此外，未能履行退赔义务还可能影响您的信用记录，对您的未来生活产生不利影响。
建议：
- 建议您积极配合法院的调查和判决工作，如实陈述自己的行为和所知情况。
- 如果您有能力退赔部分或全部金额，建议尽快与法院或被害人协商退赔事宜，以减轻自己的法律责任。
- 如果您对法院的判决有异议，可以在法定期限内提出上诉或申诉，但需注意上诉或申诉并不影响原判决的执行。
后续行动指南：
- 密切关注法院的判决和执行情况，确保自己了解并履行相应的法律义务。
- 如有需要，可以寻求专业律师的帮助，以更好地维护自己的合法权益。
如果您有任何关于此案的法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。