针对您提出的“租房因房屋有甲醛怎么解除合同”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、甲醛超标与租房合同解除的法律依据
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，出租人有义务确保租赁物（即房屋）在租赁期限内符合约定的用途，且不得危及承租人的安全或健康。若房屋甲醛超标，这明显违反了出租人的法定义务，因为甲醛超标会危害人体健康，使房屋无法满足正常居住用途。在此情况下，承租人有权依据法律规定解除租赁合同。
二、解除合同的程序与步骤
收集证据：
- 您需要委托专业机构对房屋进行甲醛检测，并获取检测报告作为证据。检测报告应明确显示甲醛含量是否超出国家规定的安全标准。
书面通知出租人：
- 在获取检测报告后，您应书面通知出租人，明确告知房屋甲醛超标的情况，并表明您要求解除合同的意愿。通知中应附上检测报告作为证据。
协商与沟通：
- 在通知出租人后，您可以尝试与出租人进行协商，看是否能够达成一致的解决方案，如退还租金、押金，或协商其他补偿措施。
法律途径：
- 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以向当地的人民法院提起诉讼，要求解除合同，并要求出租人退还已支付的租金和押金，同时主张因甲醛超标导致的损失赔偿。
三、解除合同的后果与赔偿
合同解除：
- 一旦合同被解除，尚未履行的部分将终止履行。这意味着您无需再支付剩余的租金，且有权要求出租人退还已支付的租金和押金。
损失赔偿：
- 您还有权要求出租人赔偿因甲醛超标导致的额外支出，如另行租房的差价、医疗费用等。这些赔偿应根据您的实际损失和证据来确定。
四、实际建议与预防措施
合同约定：
- 在签订租房合同时，建议您与出租人明确约定房屋的空气质量标准，并写明若不达标，您有权解除合同。这样可以在未来发生类似问题时，为您的维权提供更有力的依据。
证据保存：
- 在租房过程中，您应妥善保存所有与房屋质量、租金支付等相关的证据，以备不时之需。
法律咨询：
- 如果您遇到甲醛超标等复杂问题，建议及时向专业律师咨询，以获取更具针对性的法律建议和帮助。
综上所述，租房因房屋有甲醛超标时，您有权依据法律规定解除合同，并要求出租人退还租金、押金及赔偿损失。在处理此类问题时，请务必收集好证据，并遵循法律程序来维护自己的合法权益。