下班途中骑车撞红灯发生交通意外，一般不能认定为工伤，但存在特殊情况。以下是对此问题的详细分析：

一、一般情况下的判断标准

根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这一规定明确了认定工伤需满足三个核心条件：

1. 时间要求：事故需发生在上下班途中；
2. 事故性质：需属于交通事故或特定交通工具事故；
3. 责任划分：职工本人不承担主要责任。

在您描述的情形中，骑车撞红灯本身违反了交通规则。若因此导致事故发生，且经交警部门认定您承担主要责任，那么即使事故发生在上下班途中，也不符合“非本人主要责任”的实质标准，因此一般不能认定为工伤。

二、特殊情形的例外处理

尽管闯红灯通常会导致职工承担主要责任，但在某些特殊情况下，仍有可能被认定为工伤。例如：

1. 对方全责情形：若您闯红灯后，遭遇他人醉驾、毒驾等严重违法行为引发事故，且交警部门判定对方负全部责任，那么您虽存在违规行为，但不承担主要责任，符合工伤认定条件。
2. 混合过错情形：当双方均有过错，且责任比例接近时（如各负50%责任），部分地区可能结合具体案情进行裁量。但这种情况较为复杂，需以交警部门的责任认定书为依据，并可能涉及进一步的法律程序。

三、法律后果与权益保护建议

1. 行政处罚：根据《道路交通安全法》，行人或骑车人闯红灯可处警告或5元以上50元以下罚款。这不仅是对违规行为的惩罚，也是对您自身安全的提醒。
2. 民事赔偿：若因闯红灯导致事故，您需按过错比例承担赔偿责任。这可能影响您的经济状况，甚至影响工伤认定中的责任划分。
3. 权益保护建议：
   • 严格遵守交通规则：为了保障自己的安全和权益，请务必严格遵守交通规则，避免闯红灯等危险行为。
   • 及时报警与求助：如果不幸发生交通事故，请立即报警并寻求医疗救助。同时，保留好相关证据，如事故现场照片、交警部门出具的责任认定书等。
   • 咨询专业律师：在处理此类复杂情况时，建议您及时咨询专业律师，以了解自己的权益和可能的赔偿途径。作为专业律师，我可以为您提供详细的法律咨询和辩护服务。

四、总结与进一步思考

下班途中骑车撞红灯发生交通意外，能否认定为工伤需结合具体情况及责任判定。在大多数情况下，若您承担主要责任，则不能认定为工伤。但特殊情况下，如对方全责或混合过错情形，仍有可能被认定。因此，我建议您在日常出行中严格遵守交通规则，确保自身安全。同时，在处理此类事故时，务必保留好相关证据，并及时咨询专业律师以维护自己的合法权益。

如果您有任何进一步的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。