下班回家途中闯红灯摔伤了，一般不能认定为工伤，但如果职工能提供充分证据证明虽然存在闯红灯行为，但在事故中本人不应承担主要责任，仍有可能被认定为工伤。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况下的工伤认定
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，若受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，应当认定为工伤。这一规定明确指出了“非本人主要责任”是认定工伤的关键条件。
闯红灯的责任判定：
- 闯红灯是一种违反交通规则的行为。在交通事故中，如果职工闯红灯并因此导致事故发生，通常会被认定为承担主要责任甚至全部责任。
- 一旦职工在下班途中因闯红灯发生交通事故且被认定为承担主要责任，就不符合上述认定工伤的法定情形，因此不能认定为工伤。
摔伤与交通事故的区分：
- 如果职工是单纯因为闯红灯而摔倒受伤，并未涉及与其他车辆或行人的碰撞，那么这种情况通常不被视为交通事故，也就不符合工伤认定的基本条件。
二、特殊情况下的工伤认定
尽管闯红灯通常会导致职工承担主要责任，但也存在一些特殊情况需要考虑：
非主要责任的情况：
- 如果职工能提供充分证据，证明虽然存在闯红灯行为，但事故的发生并非主要由其闯红灯导致，而是有其他更主要的因素起作用（如其他车辆违规行驶、道路状况异常等），并且经法定程序认定职工不承担主要责任，那么这种情况下仍有可能被认定为工伤。
紧急避险等特殊情况：
- 在某些极端情况下，如因紧急避险（如躲避突然冲出的行人或车辆）而闯红灯受伤，且能够证明避险行为的合理性和必要性，可能会被视为特殊情况处理。但这种情况同样需要具体证据和严格的法律程序来认定。
三、安全建议与权益保护
遵守交通规则：
- 为了保障自己的安全和权益，职工应严格遵守交通规则，避免闯红灯等危险行为。这不仅是对自己负责，也是对他人负责的表现。
及时报警与寻求救助：
- 如果不幸发生交通事故，职工应及时报警、寻求医疗救助，并保留好相关证据（如现场照片、医疗记录等）。这些证据在后续的工伤认定和赔偿过程中将起到重要作用。
咨询专业律师（此处在本回答中调整为）：
- 如果您对工伤认定或赔偿问题有疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，下班途中闯红灯摔伤一般不能认定为工伤，但特殊情况下仍有可能被认定。因此，职工应时刻注意交通安全，遵守交通规则，以降低事故风险并保护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。