在一般情况下，上下班途中自己摔倒受伤不被认定为工伤。以下是对这一问题的详细分析：
一、工伤认定的基本条件
根据《工伤保险条例》第十四条第六项的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键要素包括三点：
- 职工必须“受到伤害”：这是工伤认定的前提条件，即职工必须因事故或伤害导致身体受损。
- 伤害必须来源于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”：这意味着伤害必须是由外部因素（如车辆碰撞、轨道故障等）直接导致的，而非个人行为的结果。
- 职工本人不承担主要责任：这是工伤认定的责任归属条件，即职工在事故中不应承担主要或全部责任。
二、自己摔倒受伤的情况分析
针对上下班途中自己摔倒受伤的情况，我们可以从以下几个方面进行分析：
- 伤害性质：自己摔倒受伤虽然确实发生了伤害，但这种伤害并不属于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”的范畴。它完全是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。
- 责任归属：在自己摔倒的情况下，即使能够证明存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任，而非外部因素的责任。
三、特殊情形说明
虽然一般情况下自己摔倒受伤不被认定为工伤，但也存在一些特殊情形。比如：
- 用人单位或物业管理存在安全隐患：如果上下班途中因用人单位或物业管理等方面存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。但需要注意的是，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。
四、建议与指导
如果您或您身边的人在上下班途中自己摔倒受伤，并且对此有疑问或需要法律帮助，以下是一些建议：
- 及时就医并保留证据：首先，应尽快前往医院进行治疗，并保留好相关的医疗记录和费用单据。同时，如果可能的话，尽量收集现场照片、证人证言等证据，以证明事故的真实性和自身无过错。
- 了解工伤认定流程：如果您认为自己的情况可能符合工伤认定的条件，可以了解当地的工伤认定流程和要求，并准备相应的申请材料。但根据前述分析，自己摔倒受伤一般不符合工伤认定的条件。
- 寻求法律帮助：如果您对工伤认定流程或相关法律法规有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和指导。
总之，在一般情况下，上下班途中自己摔倒受伤不被认定为工伤。但如果您的情况存在特殊情形或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。