下班途中自己摔跤受伤，一般情况下是不算工伤的。不过，也存在一些特殊情况，使得这种伤害有可能被认定为工伤。下面我将从不同角度为你详细分析：
一般情况分析
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常要求满足一定条件，如在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害等。而下班途中自己摔跤受伤，并不直接符合这些条件。具体来说，《工伤保险条例》第十四条第六项明确规定，只有在上下班途中“受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害”的情况下，才能被认定为工伤。自己摔跤受伤，显然不属于这一范畴。
特殊情况分析
用人单位设施或管理原因：
- 如果职工在上下班途中，因用人单位的设施或设备存在安全隐患（如路面不平整、照明不足等）导致摔跤受伤，并且这种情况能够被证明用人单位存在过错，那么这种伤害有可能被认定为工伤。但这需要职工提供充分的证据来证明用人单位的过错和因果关系。
因工作原因引发：
- 在某些特殊情况下，即使职工是在下班途中摔倒，也有可能被认定为工伤。例如，职工下班后，因工作遗留事务返回工作场所处理，在返回途中摔倒受伤，且该摔倒与工作有直接关联。这种情况下，摔倒虽然发生在下班途中，但由于与工作有直接因果关系，因此有可能被认定为工伤。
法律建议与行动指南
- 及时收集证据：如果在下班途中发生摔倒事故，应及时收集相关证据，如现场照片、医疗证明、证人证言等，以便在需要时证明自己的权益。
- 申请工伤认定：如果认为自己的摔倒受伤符合工伤认定条件，可以向单位或相关部门提出工伤认定申请。在申请过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。
- 咨询专业律师：如果对工伤认定流程或条件有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
法律依据
- 《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：…（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；…
- 《工伤保险条例》第十五条：虽然主要规定了视同工伤的情形，但在某些特殊情况下，如职工因工作原因在上下班途中受伤，也可能参照相关条款进行认定。
综上所述，下班途中自己摔跤受伤是否算工伤，取决于具体的情境和条件。如果是一般情况下的自己摔跤受伤，通常不被认定为工伤；但如果是由于用人单位设施或管理原因、因工作原因引发等特殊情况，那么这种伤害就有可能被认定为工伤。因此，在遇到类似情况时，建议及时收集证据并咨询专业律师，以便根据自己的实际情况获得相应的法律保障和赔偿。