面对高利贷的辱骂和威胁，这确实是一个令人不安且需要严肃对待的问题。为了有效应对并保护您的合法权益，我建议您采取以下综合措施：

一、首要任务是保留证据

证据是后续处理过程中至关重要的一环。您需要保存所有与高利贷方相关的通信记录，包括但不限于短信、通话记录、邮件等。如果对方通过电话进行威胁，您可以进行录音；对于其他形式的威胁行为，如骚扰、张贴侮辱性标语等，您应及时拍照或录像，并确保画面清晰、连贯。这些证据将有助于证明高利贷方的违法行为，为后续的法律程序提供有力支持。

二、及时向警方报案

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，多次发送恐吓信息或干扰他人正常生活的行为属于违法行为。因此，在受到高利贷威胁时，您应立即拨打110报警电话，或前往当地公安机关的派出所报案。报案时，请详细陈述事件经过，并提供您所收集的证据。警方会依法对高利贷骚扰行为进行调查处理，并根据情况对涉嫌违法犯罪的行为予以惩处。

三、向金融监管部门反映情况

如果涉及非法高利贷，您还可以向当地的金融监管部门（如银保监会及其派出机构）投诉高利贷方的违规行为。投诉时，请提供详细的借款合同、还款记录以及威胁证据等材料。监管部门会根据相关规定对高利贷机构进行调查和处理，打击非法金融活动，保护您的合法权益。

四、通过法律途径解决债务纠纷

法院是解决债务纠纷的权威机构。在律师的协助下，您可以向人民法院提起诉讼，要求法院依法判断借款合同的合法性、利息约定的合理性以及威胁行为的违法性。诉讼过程中，您需要提供充分证据证明放贷人存在高利贷行为，并明确自己只愿意偿还本金及合法利息的立场。法院会根据事实和法律规定作出判决，维护您的合法权益。如果高利贷方的行为严重侵犯了您的合法权益，您还可以要求停止威胁骚扰行为，并赔偿损失。

五、寻求专业法律援助

在面临高利贷威胁时，寻求专业律师的帮助是非常重要的。律师能够根据您的具体情况分析利弊，提供准确的法律建议和有效的维权方案。如果情况较为严重或您担心自身安全受到威胁，可以考虑寻求律师的代理服务，以更好地维护自己的合法权益。

六、加强个人信息安全防护

为了避免类似情况再次发生，您还需要加强个人信息安全防护。不要轻易泄露个人手机号码、身份证号码等敏感信息，谨慎处理与陌生人的金钱往来，提高警惕性。

总之，面对高利贷的辱骂和威胁，您要保持冷静和理智，采取合法合理的措施来维护自己的权益。同时，也要提醒您谨慎借贷，避免陷入高利贷的陷阱。在日常生活中，加强法律意识的培养和提高自我保护能力是非常重要的。