借条并不需要三年更换一次，其法律效力并不受固定时间周期的限制，而是取决于借条内容的真实性、合法性以及是否符合法律规定的形式要求。以下是对此问题的详细解答：

一、借条的有效期与诉讼时效

1. 借条的有效期：借条本身并没有严格的有效期限制。只要借条内容清晰明确，双方意思表示真实，且未违反法律法规的强制性规定，借条就是一直有效的债权债务凭证。

2. 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。对于借条而言，如果约定了还款期限，诉讼时效从还款期限届满之日起计算；如果没有约定还款期限，则债权人可以随时要求债务人履行还款义务，但应当给对方必要的准备时间，诉讼时效从债权人要求债务人履行义务的宽限期届满之日起计算。

二、借条需要更换的情形

虽然借条不需要定期更换，但在以下情况下，可能需要考虑重新签订借条：

1. 借款期限或内容变更：如果原借条中的借款期限已经到期，或者双方对借款金额、利率、还款方式等关键条款进行了变更，为了明确新的借款期限和还款计划，建议重新签订借条。

2. 法律要求或风险规避：在某些特殊情况下，如借款人信用状况恶化、涉及重大诉讼或财产被查封等，出借人可能出于风险规避的考虑，要求借款人重新签订借条以明确债务关系。

3. 证据保存与完整性：如果借条已经使用多年，纸张老化或字迹模糊，可能会影响其作为证据的效力。此时，重新签订一份清晰、完整的借条有助于更好地维护双方的权益。

三、不换借条的法律后果

如果借条在有效期内且没有发生上述需要变更的情形，那么不换借条并不会导致借条失效或产生其他法律后果。出借人仍然可以依据原借条向借款人主张权利，并受到法律的保护。

四、建议与总结

1. 关注借条内容：无论是否更换借条，都应确保借条内容清晰明确，包括借款金额、利率、还款期限等关键条款。

2. 及时行使权利：债权人应在诉讼时效期间内及时行使自己的权利，如提起诉讼或申请仲裁，以避免丧失法律保护。

3. 保留相关证据：除了借条外，还应保留好其他相关证据，如借款时的转账记录、聊天记录、证人证言等，以备不时之需。

综上所述，借条并不需要三年更换一次。债权人应关注借条内容的真实性、合法性及形式要求的符合性，并在诉讼时效期间内及时行使自己的权利。如果实际情况发生变化或需要对借款条件进行修改，可以考虑重新签订借条以明确双方的权利义务。