录像遗嘱和自述遗嘱（这里理解为自书遗嘱）不公证，同样具有法律效力，但前提是必须符合法定形式、内容合法且为遗嘱人真实意思的表示。以下是对这一问题的详细分析：

一、遗嘱的法定形式

根据《中华人民共和国民法典》的规定，遗嘱有多种形式，包括自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱以及公证遗嘱等。这些不同形式的遗嘱在设立时各有其特定的要求和程序，但并非所有遗嘱都必须经过公证才有效。

1. 自书遗嘱：

   • 必须由遗嘱人亲笔书写，签名，并注明年、月、日。
   • 这是最为简单直接的一种遗嘱形式，只要符合上述要求，即使不公证也具有法律效力。

2. 录音录像遗嘱：

   • 以录音录像形式立的遗嘱。
   • 需要两个以上见证人在场见证，并在录音录像中记录遗嘱人和见证人的姓名或者肖像，以及年、月、日。
   • 只要符合这些要求，录音录像遗嘱即使不公证也有效。

二、遗嘱的有效性判断标准

判断一份遗嘱是否有效，主要依据以下几个方面：

1. 遗嘱人是否具有完全民事行为能力：

   • 无民事行为能力人或者限制民事行为能力人所立的遗嘱无效。

2. 遗嘱内容是否合法：

   • 遗嘱内容不得违反法律法规的强制性规定，不得损害国家、集体或他人的合法权益。

3. 遗嘱形式是否符合法律规定：

   • 不同类型的遗嘱有不同的形式要求，必须严格按照法律规定的形式来设立。

4. 是否存在导致遗嘱无效的情形：

   • 如受欺诈、胁迫所立的遗嘱，伪造的遗嘱，被篡改的遗嘱（篡改部分无效）等。

三、公证遗嘱的优势与选择

尽管公证遗嘱并非遗嘱有效的必要条件，但它确实具有一些优势：

1. 较高的证明力：

   • 在司法实践中，经过公证的遗嘱通常被认为具有较高的真实性和合法性，更容易得到法院的认可和执行。

2. 减少纠纷：

   • 公证过程本身就是一个对遗嘱内容进行审查和确认的过程，有助于减少因遗嘱内容不明确或存在争议而引发的纠纷。

四、实际建议

1. 确保遗嘱形式合法：

   • 无论是自书遗嘱还是录音录像遗嘱，都必须严格遵守法律规定的形式要求，以确保遗嘱的有效性。

2. 考虑公证遗嘱：

   • 如果条件允许，可以考虑将遗嘱进行公证，以增加其证明力和减少潜在纠纷。

3. 咨询专业律师（此处根据约束条件调整为）：

   • 在立遗嘱过程中，如果有任何疑问或需要进一步的法律指导，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见。

总结来说，录像遗嘱和自书遗嘱即使不公证也具有法律效力，但前提是必须符合法定形式、内容合法且为遗嘱人真实意思的表示。为了确保遗嘱的法律效力，避免后续的争议和纠纷，建议在立遗嘱时严格遵守法律规定的形式要求，并在必要时考虑进行公证。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。