自己录视频录像遗嘱，在符合法定条件时是有效的。不过，要确保遗嘱的有效性，必须严格遵循《中华人民共和国民法典》的相关规定。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：

一、遗嘱人的民事行为能力

• 要求：立遗嘱人在录制遗嘱时必须是完全民事行为能力人，即能够清楚地了解自己的行为和决策，并且这些行为和决策是其真实意愿的表达。
• 解释：这是确保遗嘱内容真实、合法的基础。如果遗嘱人在录制遗嘱时缺乏民事行为能力，如处于昏迷、精神错乱等状态，那么遗嘱可能会被认定为无效。

二、见证人的要求与数量

• 要求：必须有两个以上见证人在场见证。这些见证人需要是完全民事行为能力人，并且不能与遗嘱的继承、受遗赠等有利害关系。
• 解释：见证人的存在是为了确保遗嘱订立过程的公正性和透明性。根据《民法典》第一千一百四十条的规定，无民事行为能力人、限制民事行为能力人、继承人、受遗赠人以及与继承人、受遗赠人有利害关系的人均不能作为遗嘱见证人。例如，精神病人、遗嘱人的子女或其债权人等均不符合见证人资格。

三、录音录像中的记录要素

• 要求：遗嘱人和见证人应当在录音录像中清晰地记录其姓名或者肖像，以及具体的年、月、日。
• 解释：这是为了确保遗嘱的真实性和时效性，防止伪造或篡改。例如，遗嘱人和见证人可以在录像中明确说出自己的姓名，或者通过画面清晰展示每个人的面部特征，并明确说明遗嘱订立的日期。

四、遗嘱内容的真实性

• 要求：遗嘱的内容必须明确表示出这是遗嘱人的真实意思，包含对遗产的具体处理方式和分配情况。
• 解释：这是遗嘱有效性的核心要求。遗嘱内容不得受到欺诈、胁迫等外部因素的影响，也不得违反法律、行政法规的强制性规定或公序良俗。

五、实际操作中的建议

• 选择见证人：选择符合条件的见证人，并确保他们在整个遗嘱订立过程中始终在场。
• 使用高质量设备：使用高质量的录像设备，确保画面清晰、声音可辨。
• 明确记录信息：在录像中明确记录遗嘱人的姓名、肖像、订立遗嘱的意愿以及年、月、日等关键信息。
• 妥善保管录像：将录像遗嘱妥善保管，避免被删改或损坏。可以考虑将录像存储在安全、可靠的环境中，并制作备份以防万一。

六、法律后果

• 有效遗嘱：如果录音录像遗嘱符合上述所有法定条件，那么该遗嘱是有效的，可以按照遗嘱的内容进行遗产分配。
• 无效遗嘱：如果录音录像遗嘱不符合上述任何一个法定条件，那么该遗嘱可能会被认定为无效。在这种情况下，遗产的分配将按照法定继承的规定进行。

总结来说，自己录视频录像遗嘱在符合法定条件时是有效的。但为了确保遗嘱的有效性并避免可能的争议，建议在订立前仔细了解并遵循相关法律法规的规定。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。