结论：信用卡逾期后银行要求先还一千块钱是否“正常”，不能一概而论，这取决于多种因素，包括逾期金额、逾期时间、银行政策以及双方协商情况等。以下从不同角度为你详细分析：

1. 从银行政策角度：

   • 银行在处理信用卡逾期时，通常会根据自身的风险控制政策和客户的信用状况来制定还款计划。有些银行可能会要求客户先偿还一部分款项，以展示还款意愿和能力，这有助于后续协商更灵活的还款方案。
   • 如果这一千块钱是银行根据你当前的逾期情况和信用评估后，认为你能够承担且有助于缓解逾期压力的金额，那么这一要求可以视为银行的一种合理策略。

2. 从逾期金额和时间角度：

   • 如果你的逾期金额较大，且逾期时间较长，银行可能会要求你先偿还一部分款项，以减少其坏账风险。在这种情况下，先还一千块钱可能只是银行要求的一部分，后续可能还需要根据协商结果继续还款。
   • 如果逾期金额较小，且逾期时间不长，银行可能更倾向于与你协商一个整体的还款计划，而不是单独要求先还一千块钱。

3. 从法律角度：

   • 信用卡逾期属于违约行为，银行有权根据合同约定采取相应的措施，包括要求客户偿还逾期款项、收取滞纳金或利息等。
   • 然而，银行在要求客户还款时，也应遵循公平、合理和诚信的原则。如果银行的要求过于苛刻或不合理，客户有权提出异议，并与银行进行协商。

4. 建议与行动：

   • 与银行沟通：首先，建议你与银行进行沟通，了解银行要求先还一千块钱的具体原因和依据。同时，你也可以向银行表达自己的还款意愿和困难，争取达成一个更合理的还款计划。
   • 审查合同条款：仔细审查你的信用卡合同条款，了解银行在逾期情况下的权利和义务，以及你作为客户的权利和义务。这有助于你更好地理解银行的要求，并维护自己的合法权益。
   • 寻求法律帮助：如果你认为银行的要求不合理或存在违法行为，你可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果你按照银行的要求先还了一千块钱，并后续与银行达成了合理的还款计划，那么你的信用状况可能会逐渐得到恢复。
• 如果你拒绝银行的要求或未能按照协商结果还款，银行可能会采取进一步的法律措施，如起诉你要求偿还逾期款项、申请强制执行等。这将对你的信用状况和生活产生更大的影响。

总之，信用卡逾期后银行要求先还一千块钱是否“正常”，需要根据你的具体情况和银行政策来判断。建议你与银行进行积极沟通，并寻求专业的法律帮助，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。