母亲在遭遇儿子的人格侮辱和虐待时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 收集证据：

   • 记录事件：母亲应详细记录每次遭受侮辱或虐待的时间、地点、具体行为以及在场证人（如果有的话）。这些记录将成为后续维权的重要证据。
   • 保存物证：如儿子留下的侮辱性文字、物品，或者因虐待导致的身体伤害照片、医疗记录等，都应妥善保存。
   • 寻求证人：如果有目击者或知情人士，母亲可以请求他们提供证言，以支持自己的主张。

2. 与儿子沟通：

   • 尝试和解：在证据充分的情况下，母亲可以先尝试与儿子进行坦诚的沟通，表达自己的感受和期望，看是否能够通过家庭内部的方式解决问题。
   • 明确界限：如果沟通无果，母亲应明确告知儿子其行为是不可接受的，并设定明确的界限，如要求儿子停止侮辱和虐待行为。

3. 寻求外部帮助：

   • 报警处理：如果儿子的行为构成违法或犯罪，如虐待罪、侮辱罪等，母亲可以向公安机关报案，要求依法处理。
   • 寻求社区或妇联帮助：母亲可以向所在社区的居委会或妇联组织寻求帮助，他们可以提供调解、心理支持等服务，并协助母亲与儿子进行沟通。
   • 申请保护令：在情况严重的情况下，母亲可以向法院申请人身安全保护令，禁止儿子接近或骚扰自己，以确保自身安全。

4. 法律途径：

   • 提起民事诉讼：如果儿子的行为给母亲造成了精神损害或财产损失，母亲可以向法院提起民事诉讼，要求儿子承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
   • 考虑刑事诉讼：如果儿子的行为构成犯罪，如虐待罪、侮辱罪等，且情节严重，母亲可以向公安机关报案，并考虑提起刑事诉讼，要求追究儿子的刑事责任。

5. 心理支持与自我保护：

   • 寻求心理支持：母亲在遭受侮辱和虐待后，可能会产生心理创伤，因此寻求专业的心理支持是非常重要的。可以联系心理咨询师或心理治疗师进行咨询和治疗。
   • 加强自我保护意识：母亲应提高自我保护意识，避免单独与儿子相处，尤其是在情绪不稳定或可能发生冲突的情况下。同时，可以学习一些自我防卫技巧，以应对可能的危险情况。

在采取上述措施时，母亲需要注意以下几点：

• 保持冷静和理智：在处理这类问题时，母亲应保持冷静和理智，避免情绪化地做出决定或采取行动。
• 尊重法律程序：在寻求法律帮助时，母亲应尊重法律程序，配合相关部门的工作，提供真实、准确的证据和信息。
• 保护个人隐私：在处理这类问题时，母亲应注意保护个人隐私，避免将个人信息泄露给不必要的人或机构。

最后，我想强调的是，家庭应该是温馨和睦的港湾，而不是暴力和侮辱的场所。如果母亲在家庭中遭受了不公正的待遇，她有权寻求帮助并维护自己的合法权益。 如果母亲有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。