面对精神病人（或自认为非精神病人却被送医的情况）在医院如何维权的问题，这是一个涉及个人权益保护的重要议题。以下是我为你整理的详细、有条理的维权步骤和建议：

一、保持冷静，明确自身状况

首先，无论你是否认为自己有精神疾病，都应保持冷静，避免情绪化的反应。明确自己的真实感受和身体状况，这是后续维权的基础。

二、收集并保留关键证据

1. 医疗记录：要求医院提供所有与你有关的病历、检查报告、诊断证明等医疗文件。这些文件是证明你精神状态的关键证据，务必妥善保管。
2. 沟通记录：保存与家人、医院工作人员关于此事的聊天记录、通话录音等。这些记录可以证明是否存在强迫、误导或不当行为。
3. 证人证言：如果可能，寻求了解你真实情况的朋友、邻居或同事作为证人。让他们出具书面证言，描述你的日常行为和精神状态。

三、与医院沟通，要求重新评估

1. 表达诉求：向医院明确表达你的真实情况和诉求，要求医院重新评估你的精神状态。
2. 了解法律依据：根据《精神卫生法》等相关法律法规，你有权要求医院组织专业的、中立的医疗团队进行再次诊断。
3. 核查收治程序：了解医院收治你是否遵循了自愿原则及必要的检查和评估程序。如果医院存在违规行为，你可以据此提出异议。

四、寻求第三方调解或帮助

1. 基层组织介入：向所在地的居民委员会、村民委员会等基层组织反映情况，请求他们出面调解或提供帮助。
2. 妇联或社会组织：联系妇女联合会或关注心理健康、权益保护的社会组织，寻求专业的咨询和调解服务。
3. 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局投诉，请求他们介入调查并监督医院行为。

五、考虑法律途径维权

1. 咨询律师：联系一位专业的律师，详细介绍事件经过和所掌握的证据。让律师为你制定维权方案，并指导你进行后续操作。
2. 行政复议或行政诉讼：如果认为医院在收治过程中存在违反法定程序的行为，你可以向卫生行政主管部门申请行政复议或向人民法院提起行政诉讼。
3. 民事诉讼：如果家人或医院的行为侵犯了你的人身自由权、名誉权等合法权益，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求他们承担相应的民事责任。

六、关注心理健康，寻求心理支持

被强制送到精神病院可能会对你的心理造成冲击。因此，在维权过程中，务必关注自己的心理健康。你可以考虑咨询心理医生或心理治疗师，他们可以帮助你处理情绪问题并提供应对策略。

七、谨慎利用社交媒体和公众舆论

在确保不侵犯他人隐私和合法权益的前提下，你可以通过社交媒体或公众平台分享你的经历，以引起社会的关注和支持。但请注意，这种方式需要谨慎使用，避免对个人和家庭造成不必要的负面影响。

八、预防未来类似事件

一旦成功维权，你需要与家人进行深入沟通，明确表达你的感受和立场。同时，你也可以了解和学习更多关于精神健康和法律权益的知识，以便在未来更好地保护自己。

总之，面对被强制送到精神病院的情况，你应保持冷静、积极应对，并采取多种措施来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必关注自己的身心健康，寻求必要的支持和帮助。法律是你的坚强后盾，务必勇敢站出来为自己发声。