下班自己吃饭返程回家途中发生事故，一般不算工伤，但具体需结合实际情况判断。以下是对此问题的详细分析：

一、工伤认定的一般原则

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这一规定明确了工伤认定的几个关键要素：

1. 时间要求：发生在上下班途中。
2. 事故性质：非本人主要责任的交通事故。
3. 责任划分：需有交警部门出具的事故责任认定书，且职工本人不承担主要责任或全部责任。

二、下班自己吃饭返程回家是否属于“上下班途中”

• 通常理解：“上下班途中”一般指的是职工从工作地点直接回家或从其居住地直接前往工作地点的合理路线和时间范围内。
• 特殊情况：如果下班后吃饭是职工日常生活所必需的活动，且该活动发生在合理的下班时间和路线上（如顺路去餐馆吃饭后回家），有些地区可能会将其视为“上下班途中”的合理延伸。但这需要具体情况具体分析，并可能涉及法律解释和司法实践。

三、下班自己吃饭返程回家途中发生事故的工伤认定

1. 一般情况：

   • 如果下班后吃饭并非直接回家途中的必要环节，而是个人选择的活动，那么在此途中发生的交通事故通常不被认定为工伤。因为此时的事故并非发生在“上下班途中”的直接路径上，且可能不符合“合理时间”和“合理路线”的要求。

2. 特殊情况：

   • 若能满足以下条件，可能构成工伤：
     • 吃饭地点位于合理下班路线上，即该路线是职工从工作地点回家的常规或合理路径。
     • 事故发生时间处于正常下班时段，即事故发生在职工下班后合理的时间内。
     • 职工对事故不承担主要责任，即事故是由非职工本人主要责任的交通事故或其他特定事故伤害造成的。

四、实际案例与司法实践

在实际案例中，法院会根据具体情况综合判断。例如，若职工能证明吃饭行为属于日常必需且路线合理，部分判决支持工伤认定；但若吃饭属于私人聚会等非必要活动，则通常不予认定。

五、建议与注意事项

1. 及时报警并保留证据：如果在下班自己吃饭返程回家途中发生事故，应立即报警并保留好相关证据，如交通事故责任认定书、医疗证明等。
2. 咨询专业律师：虽然我作为罗一粟律师已经给出了专业的分析，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你不幸遇到此类情况，建议直接向我咨询，以便更准确地了解自己的权益和相关的赔偿流程。
3. 关注当地政策：不同地区对于“上下班途中”的理解和认定可能存在差异，因此建议关注当地的相关政策或司法实践。

总之，下班自己吃饭返程回家途中发生事故是否算工伤，需要根据具体情况进行综合判断。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。