结论：面对被起诉还款但实在没钱还且没有家产的情况，你可以从积极应诉、与债权人协商、了解并利用法律程序保护自己、以及面对可能的法律后果等几个方面来应对。

详细分析：

1. 积极应诉：

   • 法律义务：首先，你需要明确，即使没有钱还款，也有义务积极应诉。忽视诉讼或逃避出庭可能会导致法院作出缺席判决，这通常对你不利。
   • 应诉准备：在应诉过程中，你可以准备相关证据，如收入证明、财产清单等，以证明你目前的经济状况确实无法偿还债务。这些证据有助于法院更全面地了解你的情况，并可能影响判决结果。

2. 与债权人协商：

   • 协商还款计划：尽管你现在没有钱还款，但可以尝试与债权人协商制定一个可行的还款计划。例如，你可以提出分期还款、延期还款或减免部分债务等方案。
   • 协商记录：在协商过程中，务必保留好所有沟通记录，包括书面协议、邮件、短信等。这些记录可以作为未来可能的法律纠纷中的证据。

3. 了解并利用法律程序保护自己：

   • 申请破产：如果你确实无力偿还债务，且债务数额较大，可以考虑申请个人破产。个人破产制度旨在帮助债务人摆脱债务困境，重新开始生活。但需要注意的是，破产会对你的信用记录产生长期影响。
   • 执行异议：如果债权人在判决后申请强制执行，而你认为执行行为违反了法律规定或侵犯了你的合法权益，你可以向法院提出执行异议。

4. 面对可能的法律后果：

   • 信用受损：无论判决结果如何，你的信用记录都可能受到影响。这可能会影响你未来的贷款、信用卡申请等金融活动。
   • 强制执行措施：如果法院判决你偿还债务，而你未能履行判决，债权人可以申请强制执行。法院可能会采取查封、扣押、拍卖财产等措施来强制执行判决。但如果你确实没有财产可供执行，法院可能会中止执行程序，待你具备执行条件时再恢复执行。

建议与行动：

• 咨询专业律师：虽然我是一名专业律师，但每个案件都有其独特性。我建议你直接向我咨询，以便我能根据你的具体情况提供更详细的法律建议。
• 保留证据：无论你选择哪种应对方式，都要确保保留好所有相关证据和沟通记录。这些证据在未来的法律纠纷中可能起到关键作用。
• 积极面对：面对债务纠纷时，保持积极的心态非常重要。尽管现在可能面临困难，但通过合理规划和法律途径，你仍然有机会摆脱债务困境。

最后，请记住，法律程序可能复杂且耗时，但它是保护你权益的重要途径。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。