核心结论：催债方联系家人的行为可能涉及违法，您可以通过沟通协商、投诉举报、法律维权等方式应对。以下是具体分析和建议：

1. 催债方联系家人的合法性分析
   根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。若催债方通过电话、短信、上门等方式频繁联系您的家人，且内容涉及您的债务信息，可能构成对家人隐私权的侵犯。此外，若催债方在联系过程中使用威胁、辱骂、骚扰等手段，还可能违反《治安管理处罚法》第42条，面临行政处罚。

2. 应对催债方联系家人的具体措施

   • 第一步：沟通协商
     您可以主动联系催债方，明确告知其不得再联系您的家人，并要求其通过合法途径（如书面通知、法院诉讼等）与您沟通债务问题。若催债方同意并停止联系家人，问题可得到解决。
     
   • 第二步：投诉举报
     若催债方拒绝停止联系家人，或继续使用骚扰手段，您可以向以下机构投诉：
     
     • 公安机关：若催债方存在威胁、辱骂、骚扰等行为，可向当地公安机关报案，要求其依法处理。
       
     • 银保监会或地方金融监管局：若催债方为金融机构或受其委托的第三方催收公司，可向监管部门投诉其违规催收行为。
       
     • 12321网络不良与垃圾信息举报受理中心：若催债方通过短信、电话等方式频繁骚扰，可向该中心举报，要求其停止侵权行为。
       
   • 第三步：法律维权
     若催债方的行为已对您的家人造成严重精神损害或财产损失，您可以考虑通过法律途径维权：
     
     • 起诉侵权：依据《民法典》第179条，您可起诉催债方要求其停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
       
     • 申请禁止令：在诉讼过程中，您可向法院申请禁止令，要求催债方立即停止联系您的家人。
       

3. 预防催债方联系家人的建议

   • 及时沟通债务：主动与债权人或催债方沟通，说明您的还款计划或困难，避免其因联系不上您而转向联系家人。
     
   • 保留证据：若催债方联系家人，务必保留相关证据（如通话记录、短信、录音等），以便后续维权使用。
     
   • 告知家人应对方式：提前与家人沟通，告知其若接到催债电话，可明确表示“不了解您的债务情况，请勿再联系”，并记录对方信息以便您后续处理。
     

总结：催债方联系家人的行为可能违法，您可通过沟通协商、投诉举报、法律维权等方式应对。若您需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。