结论前置：在公司工作三年，若公司实行末位淘汰制解除劳动合同，除非能证明你确实不能胜任工作且经过培训或调岗后仍不能胜任，否则公司一般需要支付赔偿金。
详细分析：
末位淘汰制的合法性分析：
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同必须符合法定情形，如劳动者严重违反规章制度、不能胜任工作且经培训或调岗后仍不能胜任等。单纯以末位淘汰为由解除劳动合同，并不在法定解除情形范围内。因为“末位”并不等同于“不能胜任工作”，它可能由多种因素导致，包括团队整体绩效的提升等。
- 末位淘汰的实质：末位淘汰制是企业根据考核结果对得分靠后的员工进行淘汰的绩效管理制度。然而，这种制度并不能简单地等同于劳动者不能胜任工作。企业不能仅仅因为员工在考核中处于末位就单方面解除劳动合同。
公司是否需要赔偿的情况：
- 合法解除无需赔偿：如果公司在实施末位淘汰制时，能够证明你确实不能胜任工作，并且经过了培训或者调整工作岗位后仍然不能胜任，那么公司可以根据《劳动合同法》的相关规定解除劳动合同，并支付相应的经济补偿金（而非赔偿金）。但这种情况下的解除必须严格遵循法律规定的程序和条件，如提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付一个月工资等。
- 违法解除需要赔偿：如果公司仅仅以你在绩效考核中处于末位为由，就直接解除劳动合同，而没有其他合法的理由和依据，那么这种行为很可能被认定为违法解除劳动合同。在这种情况下，你有权要求公司继续履行劳动合同或者支付赔偿金。赔偿金的计算标准通常是按照你在公司的工作年限，每满一年支付两个月工资的标准向你支付。具体计算公式为：赔偿金 = 工作年限 × 2 × 月工资（月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
实际操作建议：
- 审查公司规章制度：你应仔细审查公司的规章制度和劳动合同，了解末位淘汰制的相关规定及其合法性。如果公司的末位淘汰制未经法定程序制定，或者内容违反法律法规的强制性规定，那么该制度可能无效。
- 保留证据：如认为公司的末位淘汰制存在违法行为，你应保留相关证据，如劳动合同、考核记录、解除劳动合同通知书等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中维护自己的权益。
- 协商解决：首先尝试与公司进行协商，寻求合理的解决方案。如果公司愿意支付赔偿金或者继续履行劳动合同，那么这将是最快捷、最经济的解决方式。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如协商无果，你可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，必要时可向法院提起诉讼，维护自身合法权益。在申请劳动仲裁或提起诉讼时，你需要提供充分的证据证明公司的违法行为以及你的损失情况。
总结与建议：
公司在实施末位淘汰制度时，应谨慎处理，确保遵守相关法律法规，避免构成违法解除劳动合同。如果你确需解除劳动合同，应确保公司有充分的证据证明你不能胜任工作，并按照法定程序进行操作，同时支付相应的经济补偿或赔偿金。作为员工，你也应了解自己的权益和义务，积极维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。