星期天加班公司要求调休，这一做法在多数情况下是合法的，但具体还需看公司是否能够安排调休以及劳动者的意愿。以下是详细分析：
调休的合法性基础：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。这意味着，在休息日（如星期天）加班后，公司有权选择安排调休来补偿劳动者，而非必须支付加班费。调休时间应等同于加班时间，以确保劳动者的休息权得到保障。
劳动者的选择权：
- 虽然公司有权选择安排调休，但劳动者也有权根据自己的意愿和实际情况来决定是否接受调休。如果劳动者希望获得加班费而非调休，公司应尊重其选择，并按照法律规定支付加班费。
无法调休时的处理：
- 如果公司因各种原因无法安排调休，那么根据法律规定，公司必须向劳动者支付不低于其工资百分之二百的加班费。这是公司应尽的法律义务，也是保障劳动者权益的重要措施。
特殊工时制度下的调休：
- 如果公司实行的是综合工时制度或不定时工时制度，调休和加班费的具体规定可能有所不同。在综合工时制度下，周末加班可以在周期内进行调休；而在不定时工时制度下，则不存在调休问题，也不算加班（除法定假日外），无需支付加班费。但这些特殊工时制度需要经过劳动行政部门的批准，并严格按照规定执行。
建议与行动指南：
- 与公司沟通：如果你对公司要求的调休有异议，或者希望获得加班费而非调休，建议首先与公司进行沟通，明确表达自己的意愿和需求。
- 了解公司制度：在沟通前，先了解公司的工时制度和加班政策，以便更好地维护自己的权益。
- 保留证据：如果与公司沟通无果，或者公司拒绝支付加班费，建议保留好加班记录、工资条等证据，以便在后续维权过程中使用。
- 寻求法律援助：如果公司违反了相关法律法规，侵犯了你的合法权益，你可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，必要时也可以寻求我的法律援助。
总之，星期天加班公司要求调休在多数情况下是合法的，但具体还需看公司是否能够安排调休以及劳动者的意愿。如果公司无法安排调休或劳动者希望获得加班费，公司应按照法律规定支付加班费。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。