当您的老公因为帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）被刑事拘留时，我理解您现在一定感到非常焦虑和无助。以下是一份详细的指南，希望能帮助您理清思路，有效应对这一情况。
一、确认拘留信息并了解法律规定
首先，您需要通过联系办案机关（如公安局或派出所）来核实拘留通知的真实性。要求查看加盖公章的《拘留通知书》，以确认您老公的基本信息、涉嫌罪名以及羁押场所。同时，建议您详细阅读《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二关于帮信罪的相关规定，了解法律对此类行为的制裁措施，这有助于您更好地理解您老公的处境。
二、及时委托专业律师
帮信罪案件涉及法律专业知识，因此，尽快委托一位具有刑事辩护经验的律师至关重要。您可以通过朋友推荐、律师事务所咨询等方式来寻找合适的律师。在选择律师时，请综合考虑其专业领域、执业经验和成功案例。与律师事务所签订委托合同后，明确代理权限和服务内容，并支付律师费用。律师将代表您处理与案件相关的所有法律事务，包括会见您老公、了解案件情况、提供法律意见等。
三、配合律师工作并关注案件进展
在律师介入后，您需要积极配合律师的工作。向律师提供您老公的日常生活表现、职业背景以及与案件相关的信息，特别是如果他在网络相关领域工作，应详细说明其工作内容和性质。安排律师会见您老公，以便及时了解他在看守所的情况、案件进展以及律师传达的信息。同时，保持与律师的定期沟通，了解侦查方向、新证据发现等案件进展情况，并根据律师的建议采取相应的应对措施。
四、关注家人的身心健康与生活需求
在关注案件进展的同时，也不要忽视您老公的身心健康和生活需求。根据看守所的规定，为他准备必要的生活用品，并确保这些物品符合看守所的物品种类和规格要求。虽然无法直接见面，但您可以通过律师转达您的关心和鼓励，让他在看守所中感受到家人的支持。如果条件允许，您还可以考虑聘请心理咨询师为他提供专业的心理辅导，帮助他缓解焦虑情绪。
五、关于经济困难的问题
您提到家里没钱，这确实是一个需要面对的现实问题。在这种情况下，您可以考虑以下几种途径来寻求帮助：
申请法律援助：如果您家庭经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会指派律师为您提供免费的法律服务。
亲友资助：与亲友沟通，说明您当前的困境，看是否能够获得他们的经济支持。
筹款活动：在合法合规的前提下，您可以考虑发起筹款活动，如通过社交媒体或公益平台筹集资金。但请注意，筹款活动应遵守相关法律法规和平台规定，确保资金使用的透明度和合法性。
六、参与庭审过程并接受判决结果
如果案件进入审判阶段，您应遵守法庭纪律，密切关注庭审进展和结果。在律师的指导下，收集并整理有利于您老公的证据和材料，为辩护做好准备。无论判决结果如何，都应尊重法律判决。如果您老公被判处有罪，您可以考虑寻求后续的法律援助、心理咨询等服务，帮助他重新融入社会。
总之，面对这样的困境，保持冷静与理智至关重要。积极寻求专业律师的帮助，配合相关部门的调查工作，同时关注您老公的身心健康状况和生活需求。通过全面了解法律规定、积极配合律师工作、关注案件进展以及确保家人的身心健康和生活需求得到满足，您将能够更有效地应对这一挑战。