针对您提出的“取保出来了没说退赃怎么办”的问题，这确实是一个涉及法律程序和后续处理的重要环节。以下是我为您提供的详细解答：
首先，取保候审是司法机关对符合特定条件的犯罪嫌疑人、被告人采取的一种非羁押刑事强制措施。在取保候审期间，被取保候审人需要遵守一系列规定，包括但不限于未经批准不得离开居住地、及时报告住址和工作单位变动、在传讯时及时到案等。
关于退赃问题，这通常是案件处理过程中的一个重要环节。退赃不仅体现了犯罪嫌疑人、被告人的悔罪态度，也是量刑时考虑的一个重要因素。然而，取保候审的决定并不直接等同于退赃的指示或要求。也就是说，取保候审本身并不直接规定或要求犯罪嫌疑人、被告人必须退赃。
那么，如果您在取保候审期间没有被告知需要退赃，应该怎么办呢？
主动咨询：
- 您可以主动联系您的辩护律师或办案机关（如检察院、法院），咨询关于退赃的具体要求和程序。律师或办案机关会根据您的案件情况，为您提供详细的指导和建议。
了解退赃的意义：
- 退赃是体现悔罪态度的重要方式，有助于在量刑时获得从轻处理。即使办案机关没有明确要求您退赃，主动退赃也可能对您的案件处理产生积极影响。
准备退赃材料：
- 如果您决定退赃，需要准备相关的退赃材料，如退赃款、退赃物品清单、退赃证明等。这些材料将作为您退赃的证据，供办案机关审查。
提交退赃申请：
- 在准备好退赃材料后，您可以向办案机关提交退赃申请。办案机关会审查您的退赃申请和材料，并根据案件情况决定是否接受您的退赃。
遵守后续程序：
- 如果办案机关接受了您的退赃，您需要遵守后续的程序要求，如参加庭审、接受量刑等。同时，您也需要继续遵守取保候审的规定，确保不违反任何法律义务。
另外，需要注意的是：
- 如果您在取保候审期间违反了相关规定，如擅自离开居住地、拒不接听电话等，可能会面临被撤销取保候审、逮捕等严重后果。因此，务必严格遵守取保候审的规定。
- 退赃并不是取保候审的必然要求，但它是体现悔罪态度、争取从轻处理的重要方式。因此，在条件允许的情况下，建议您主动考虑退赃问题。
最后，我建议您在处理此类法律问题时，务必咨询专业的律师或法律机构，以确保您的权益得到充分保障。希望以上解答能对您有所帮助。