面对未离婚状态下对方威胁、辱骂、侮辱你的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 保留证据：

   • 这是非常关键的一步。你需要保存所有能够证明对方威胁、辱骂、侮辱你的证据，包括但不限于短信、微信聊天记录、录音、视频等。这些证据在后续的法律程序中可能会起到决定性的作用。

2. 寻求家庭内部调解：

   • 在采取法律手段之前，你可以尝试通过家庭内部调解来解决这个问题。比如，可以邀请双方都信任的亲友或者长辈来主持调解，看是否能够达成和解，让对方停止这种不当行为。

3. 向公安机关报案：

   • 如果对方的威胁、辱骂、侮辱行为已经构成了治安管理处罚法中的违法行为，比如公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，你可以向公安机关报案。公安机关会根据具体情况对对方进行警告、罚款或者拘留等处罚。

4. 向法院申请人身安全保护令：

   • 如果你担心自己的安全受到威胁，你可以向法院申请人身安全保护令。法院会根据你提供的证据和情况，决定是否发出保护令，禁止对方接近你或者对你进行任何形式的威胁、辱骂、侮辱。

5. 考虑离婚并提起损害赔偿请求：

   • 如果这种威胁、辱骂、侮辱的行为持续存在，且严重影响了你的身心健康和婚姻生活，你可以考虑离婚，并在离婚诉讼中提起损害赔偿请求。根据《民法典》的相关规定，因一方重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员或者有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。虽然这里的“家庭暴力”通常指的是身体上的暴力，但长期的精神虐待和侮辱也可能被视为一种家庭暴力形式，或者至少可以作为离婚时过错方承担责任的依据。

6. 寻求心理支持：

   • 面对这种持续的精神压力，你可能会感到焦虑、抑郁或者无助。这时候，寻求专业的心理支持是非常重要的。你可以找心理咨询师或者心理医生进行咨询，他们可以帮助你处理这些负面情绪，恢复心理健康。

在采取上述措施时，你需要注意以下几点：

• 及时性：一旦发现对方有威胁、辱骂、侮辱的行为，你应该尽快采取措施，保留证据并寻求帮助。拖延时间可能会导致证据丢失或者情况恶化。
• 合法性：在采取任何措施时，你都需要确保自己的行为是合法的。比如，在保留证据时，你不能通过非法手段获取证据；在报案或者申请人身安全保护令时，你需要提供真实、准确的证据和信息。
• 安全性：在处理这个问题时，你需要时刻关注自己的安全。如果感到自己处于危险之中，你应该立即寻求帮助，比如联系警方或者前往安全的地方。

最后，我想强调的是，面对这种威胁、辱骂、侮辱的行为，你不需要默默忍受。你有权利保护自己的身心健康和合法权益。如果你需要进一步的帮助或者咨询，请随时向我提问。