离婚后，在一定条件下是可以单独起诉要求经济补偿的。以下从不同角度为你详细分析：
法律依据与条件
根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条的规定：“夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。” 这一条款明确了在离婚时，如果一方在婚姻期间承担了较多的家庭义务，如抚育子女、照料老人、协助另一方工作等，那么该方在离婚时有权向另一方提出经济补偿的请求。
关键点在于：
- 负担较多义务：这是请求经济补偿的前提条件。你需要能够证明自己在婚姻期间确实承担了较多的家庭义务，这通常可以通过提供相关证据，如家务劳动的照片、视频、证人证言等来支持。
- 离婚时或离婚后：虽然法律条文主要提及的是“离婚时”，但在实际操作中，如果离婚时未提出经济补偿请求，离婚后发现符合条件的，也是可以单独起诉要求经济补偿的。不过，为了保障自身权益，建议在离婚时就考虑并提出这一请求。
实际操作与建议
- 收集证据：在提出经济补偿请求前，务必收集充分的证据来证明自己在婚姻期间承担了较多的家庭义务。这些证据可以包括家务劳动的记录、照顾子女的照片或视频、协助另一方工作的相关证明等。
- 协商与诉讼：首先，你可以尝试与另一方进行协商，看是否能够就经济补偿达成一致意见。如果协商不成，你可以向人民法院提起诉讼，要求法院根据具体情况判决另一方给予经济补偿。
- 考虑时效：虽然离婚后可以单独起诉要求经济补偿，但也要注意诉讼时效的问题。一般来说，民事诉讼的时效期间为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。因此，在发现符合条件后，应尽快提起诉讼，以免错过时效。
可能的法律后果
如果法院认定你确实在婚姻期间承担了较多的家庭义务，并且符合经济补偿的条件，那么法院可能会判决另一方给予你一定的经济补偿。补偿的数额会根据双方的实际情况、经济能力、婚姻期间的贡献等多种因素来综合考虑。
最后提醒：离婚后的经济补偿问题涉及复杂的法律关系和证据收集，如果你对此有疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议。