加班没有加班费时，劳动者在一般情况下确实有权选择不加班。这一结论基于我国现行的劳动法律法规，下面我将为您详细解析相关法律依据、劳动者权利以及特殊情况下的处理原则。
一、法律依据与劳动者权利
加班需协商：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要安排加班，必须与工会和劳动者协商一致。这意味着，加班并非劳动者的法定义务，而是需要双方协商达成的共识。
加班费支付义务：
- 同一法律第四十四条明确规定了加班费的支付标准，包括延长工作时间、休息日工作以及法定休假日工作的不同报酬比例。这表明，用人单位安排加班必须依法支付加班费，否则即构成违法行为。
拒绝加班的权利：
- 当用人单位未依法支付加班费时，劳动者有权拒绝加班。这是法律赋予劳动者的合法权益，旨在保护劳动者的身心健康和劳动报酬权不受侵害。
二、特殊情况下的处理原则
尽管劳动者在一般情况下有权拒绝无加班费的加班，但在某些特殊情况下，这一权利可能受到限制。这些特殊情况主要包括：
紧急任务或公共利益：
- 如发生自然灾害、事故或其他原因威胁人民生命健康和财产安全，需要紧急处理的；或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的。在这些情况下，劳动者需服从用人单位的加班安排，以维护公共利益和安全。
劳动合同约定与法律强制性规定的冲突：
- 即使劳动合同中约定了加班的相关条款，但如果这些条款违反了法律法规的强制性规定（如未支付加班费），则这些条款是无效的。劳动者仍可以依据法律规定拒绝加班并要求支付加班费。
三、维权途径与建议
面对用人单位不按规定支付加班费的情况，劳动者可以采取以下维权途径：
与用人单位协商：
- 首先尝试与用人单位沟通，要求支付应得的加班费。这是最直接、最快捷的解决方式。
向劳动争议仲裁机构申请仲裁：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动争议仲裁机构申请仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。
向劳动监察部门投诉：
- 劳动者还可以向劳动监察部门投诉用人单位的违法行为，由劳动监察部门进行调查处理。
总结
综上所述，加班没有加班费时，劳动者在一般情况下享有拒绝加班的权利。然而，在特殊紧急情况下，劳动者需服从用人单位的加班安排。无论何种情况，用人单位都应尊重劳动者的休息权，并依法支付加班费或提供相应补偿。劳动者也应了解自身权利，通过合法途径维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。