若上班伤到脚背，符合工伤认定条件，可依法享受工伤保险待遇获得赔偿；若不符合工伤认定条件，则根据具体过错情况，由责任方承担相应赔偿责任。具体分析如下：
一、若符合工伤认定条件
工伤认定：
- 根据《工伤保险条例》第十四条，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。因此，若您在上班期间因工作原因伤到脚背，应首先向用人单位报告，并由用人单位在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 若用人单位未按规定提出工伤认定申请，您或您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
工伤待遇：
- 一旦被认定为工伤，您将享受工伤保险待遇，包括医疗费用、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金等。具体待遇标准根据您的伤残等级和当地工伤保险政策确定。
- 医疗费用：包括因工伤治疗所需的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等，由工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资：在停工留薪期内，您的原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
- 护理费：若您生活不能自理，经劳动能力鉴定委员会确认需要护理的，由所在单位负责支付护理费。
- 一次性伤残补助金：根据您的伤残等级，由工伤保险基金支付一次性伤残补助金。伤残等级分为一至十级，一级伤残为27个月的本人工资，二级伤残为25个月的本人工资，以此类推，十级伤残为7个月的本人工资。
劳动能力鉴定：
- 在伤情稳定后，您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，以确定您的伤残等级和生活自理障碍程度。劳动能力鉴定结论是享受工伤保险待遇的重要依据。
二、若不符合工伤认定条件
非工伤赔偿：
- 若您的脚背受伤不符合工伤认定条件，如因个人原因或第三方原因导致受伤，则无法享受工伤保险待遇。但您可以根据具体情况，向责任方主张民事赔偿。
- 若因用人单位的安全设施不完善或管理不善导致您受伤，您可以要求用人单位承担相应的赔偿责任。
- 若因第三方原因导致您受伤，您可以向第三方主张侵权责任赔偿，包括医疗费、误工费、护理费等。
证据收集：
- 在主张非工伤赔偿时，您需要收集相关证据以证明您的受伤情况、责任方以及损失情况。证据可以包括医疗记录、证人证言、现场照片等。
协商与诉讼：
- 在收集到足够证据后，您可以先与责任方进行协商，尝试达成赔偿协议。若协商无果，您可以向人民法院提起诉讼，要求责任方承担赔偿责任。